晚上一共三菜一汤。

    一个清炒猪腰子。

    猪腰中含有🕺🎭锌、铁、铜、磷等微量🙥🌝元素及维生素🌁🟛脂肪等。

    是缓解衰老的一道好菜。

    一个青豆炒河虾。

    青豆和河虾都是高蛋白质食物,有较强的通乳作用,🟕🜾从而促进胸部健康发育。🄗♔

    这是一道丰胸的好菜。

    酸菜鱼是倪成贵点的。

    酸菜鱼除了味道🍂🅐🅩好些之外,并🐐没有其他功🜭🅜效。

    还有一个海带猪蹄煨鲤鱼,这道🊈菜也是🝆丰胸的。

    主食是韭菜粥。

    《本草纲目》中言“韭菜粥,温中暖下。”

    《日华子本草🙽🏵🞠》中言“止泻精尿血,暖腰膝,除心胸痼冷,胸中痹冷,癖气🁋🄓及腹⛥🜠🃤痛……”

    所以韭菜粥有驱寒暖🀪⛒宫的功效,对女人极好,尤其是像倪翠花这种还在月子中的⛥🜠🃤人。

    寻常人吃了更有美容养颜的功效。

    女人都是越暖越美丽的。

    倪烟这边刚将菜端上桌子,倪成贵就⚖👖拎着包🆜从外面走进来,“来得早不如来的巧,樱子可以开饭了吗?你妈呢?”

    倪烟笑着道“倪阿姨🀪⛒回🅆🄒☪来了,我妈在哄妹妹睡觉,您要是饿了的话,可以坐下先吃。”

    倪成贵将包放在一边,“我先🐐去洗个手,等你妈来了在一起开饭吧。”倪成贵也不是那种没☕⚷有礼貌🝼🐜🀯的人。

    另一边。

    基地。