祁寒林被zj平雪雁压着做了两千个仰卧起坐,做得他腰酸背痛，肚子⚼里翻腾着一股酸水👩🛗，别说吃东西z☄☛⛱j了,就是他闻见饭菜香味，都想吐出来。
白zj只鸡腿放在了一旁，祁寒林却捂住口🌣鼻直接要吐出来。
“你吃吧。我吃不下。”
白🙈zj荼震惊地看着祁寒林说道，👠🏦“我可是兔子，兔子🛩不吃荤。”
祁寒林往着饭盆里看了一眼——
几zj不会做的菜。
“🙈真是可惜了,我还🁘🆈是吃不下。”祁寒🏖🚉林揉了揉肚子,又要呕吐。
肌肉的酸痛在小zj日都是魔鬼训练,一大清早就开始平板📤🜳🆍支撑五个🍊小zu套餐👧妥妥的。
祁寒🚣🕑林忍不了,又想呕吐,可惜🜢🃱🛢的是肚子里空空如也什么zj也吐不出来。
“你不吃,有的人是要吃。”
平雪雁看着鸡腿，愣了一下,之后又缓声说道，“反正我不吃,能zj送🕠到🖨后山去吗？”
白z🚣🕑j了他,叹了一🁘🆈口气,“你还没走出来吗？”
祁寒林摇头说道,“这才过了几zj走得出🌣来？说不准，一辈子也走不出来了。”
愧疚这种东西zj会伴随人的一生，就算是🌣□□消亡,有些人的愧疚却依然zj超越了时间空间的限制，印刻在了灵魂之中，转世投胎也要把这份愧疚牢记。
祁寒林深呼吸一口气，对🜲zj着平雪⛁雁说道，“继续吧。”
仰卧起坐完毕之后是引体zj上。
这是完完全全的现代训🔀♆🆅练运动员的招式，平雪雁也想直接快进到吐息纳气，可惜还是可惜——
祁寒林资质一🔁般，又没有经过后天的努力，一切还是得从基础训练的篇章开🖨始。
什么zj扎马步啊，平扒皮在祁寒林嘴巴里都🜕🂁快成了平教练了。
既然zj训练，平🇿雪雁🔀♆🆅想到，那么zj叫祁寒林去收一下冬季🇦当季才长出来的雪莲也不算过分吧？
爬山是锻炼耐力和肌肉协调🅊🄺能zj力，毕竟万一在冬天打群架的时候，敌人把你的衣服给👩🛗掀了，你难道就因为寒冷而退缩吗？