云蕴阅读>奇幻小说>色视频免费看最新章节列表 > 3章 、坐拥技能书库的男人
    “原来是你爸有病!”

    萧易说道,李晓佳差点又大声说话,知道这是♺🍛🈮萧🎜👿易说的是看病,总觉得有一种怪怪的味道。

    “我妈说了,每次他们两个人……”

    李晓佳按照老妈🎒🐠说的话,和萧易说了一边,萧易🎜👿想了想🄸🂑🎆,似乎问题也不算是太大。

    “好了好了,你🎒🐠可以不用说下去了,下边的⚖话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知道了。”

    萧🊡易说道,李晓佳都🞦🖚📍开始谈到房事的方面,赶紧的打🇭🛮★住,自己可不想知道这些。

    只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办🅫🉠法,不管是不是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。

    “接下来呢,我说一种呼⚡💽气,告诉你爸按照我说的方法去锻炼。”🜗🜗

    “呼气法?这和呼吸有什么关系?”

    “气生丹田,你爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻📝🛲☩炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。📿☾”

    萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,🇭🛮★每一个呼吸的节奏,需要控制的力🌥度,包括吸入体内的空气,要停留多长时🁎间。

    这些都是比较重要的地方,李晓佳的悟性不错,不一会儿的功夫🆣,就学会了萧易说的呼吸之法。

    先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸🌥之🟥🟑法🇐🗮,按照这个方式锻炼了几分钟之后。

    之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼♺🍛🈮吸之间,身上的🅫🉠那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许多。

    “我感觉我整个人都精神了许多,🖎👣萧易你说的这个方法实在是太管用了,这不起眼🂙的方法,竟然是有这么大的作📿☾用。”

    “咳咳,忘记了🎒🐠告诉你,睡觉前千万别锻炼。♺🍛🈮”

    “为什么?”

    萧易忘记告诉李🎒🐠晓佳,只不过现在告诉李晓佳也不迟,无奈的说道。

    “人晚上休息,本来就是身体🟔困了的信号,要是接收不到这种信号的话,很可能会🂙失眠。”

    “你怎么不早说?😨坏了按照我现在的精神头,今天晚上肯定要失眠了。”

    李晓佳道,🆝🐡自己浑😨身都是一种精神的状态,这会儿出去逛街都很有精神,晚上真的要睡不着了。