云蕴阅读>奇幻小说>二人世界拔萝卜第一人称 > 二十八章 、斩火 战火 !
    但林启山不可能每天都🜆⛥来,这种强度下的身体真的吃不消啊!

    他是来享受有钱的快乐,不是来折磨自己的,10天跟30天拿到奖🈬🁖励,对他来说没有区别。

    去赛车场的训练频率是两天一次,中间时间他就跑去学别♇的,比如做任何事情都需要的好体格。

    不管是开赛车,还是开夜车,🗗你身体不行你就真的不🏜行🚣🕉!

    开一场下来,大汗淋漓🜆⛥,体力透支,没点好体格你敢说自己老司机?

    如果有心观察,F1赛车手的脖子都特别粗,这都是为了抵抗赛车运动🌡G值而锻炼的。不过林启山对自己没这么高要求,他需要做的是把身体练强壮♢🊆了就行。

    每周撸铁至少五天,保持相对健康的🊼饮食,他就不苛求职业健身的饮食习惯了,因为每天白水煮鸡胸肉,只能吃鸡蛋和蔬菜,这种日子他顶不住。

    而且他也不是奔着一🟞🞕🔃身肌肉来的,体型练差不多就OK,练太粗连定做的西装都穿不🂇🌧🁟上,那就尴尬🁘🆃🌻了。

    所以除了跟男教练🞪🖽😉的固🜆⛥定课程外,他一三五游泳,二四六网球,累了就跟女教练做做拉伸瑜伽,活动一⛕下筋骨。

    都是些努力有序的日常,不过这些日常行为,能不断在增加他【礼仪】、【社🎇🎻交】方面的经验。

    礼仪要求他🂅保持良好体态、风度气质各方🆘🏷面的表现,其实人只要形成习惯后,它就像呼吸一样自然🁘🆃🌻。

    社交的涵盖很广,他所🜆⛥表现的交际手腕、能力技巧都在积攒,就连发个朋友圈,👽🎔🐵获🙙🊷得朋友的点赞也都算在内。

    不过对他而言,还是撩妹子来得更自🊼然,因为他深谙此道,经验也涨得更快,目前它是后来居上,已经入门+40%了。

    虽然他不怎么主动理会🜆⛥女人,就只是把自己的丰富生活,发个朋友圈,骗几个赞,然🂇🌧🁟而即便这样,他的经验依然在涨!

    因为女人就像猫,你越🜆⛥殷勤理她,她反而越敷衍,而你越不去理会她,只管自己精彩快乐,她却会心痒痒的想撩你。

    谈过恋爱的男人都有经历,但是他们往往不懂这些原理,只有林启山🈬🁖能将其娴熟运用起来,不出几日,韩思晴就按捺不住⛍主动撩他。

    “在忙吗?”

    “跟我说说话嘛。”

    “现在好无聊,出去玩吗。”

    林启山看到这些信息就🜆⛥知道她心里头的热切了,女人通常都很不爱主动,既是环境氛围使然,也是天性本能作用。

    但一个女孩子主动跟你聊的时候,别犹豫了,这是她对你的强烈兴趣!林启🜘🂛山🎇🎻当然也就热情起来:“下午有🅼🋻没空?一起来游泳吧。”