没有小角色，只有小演员。
肢体的🏞🛌表演，只有在心理高度协调时才是真实的🆇。
对于一名好演员来说，快速减肥、增肥，让🏼🟗🝔自身更加符合角色，让表演更加真实，这是作为演员的基本素养。
你不可能创造🇰🜊🀜连你自己都不相信，连你自🇦己都认为不真实的东西。
对于薛小🀶🁔🅢璐导演的要求，周夏明白之后，毫不犹豫就答应了。
跟着剧组的😳🅚人一路往海洋馆外面走去，看着周围蔚蓝奇幻的海洋世界，周夏不由陷入了深思。
哪怕前世得了金鸡⛉😠🂱奖🔗最佳男主，他作为一名演员的素养还远远不够。
他出演这个角色的目🔗的本来就不单纯，抱有许多杂念🐙⛸。📣🜫
名利上的追求，💘这都可以理解，但不能因此🏼🟗🝔就忘记了一个演员的🎎素养。
对🝨于角色的揣摩和挖掘只浮于表面，没有做到更深入的观察和思考，薛小☸🄌璐的提醒像一记闷锤，重重敲醒了周夏。
连大福这个角色最基本的需📔要，形象切合，他都没有考虑到，👌👌如今电影开拍了，还要导演提醒，这如何说得过去？
薛小璐导🀶🁔🅢演将他💘当做新人，可以这么宽容，那以后遇到更严厉、要求更高的大导演呢？
失去角色不说，怕是不敬业，没有演员的基本素养，就会传遍圈内♿🎈🏈，再想获得真正的好角色就不可能了。
那么多流🀶🁔🅢量小花和鲜🔗肉，如果不是出于票房的考虑，🐙⛸有几个好导演会愿意用他们？
他想这一世快快乐乐🔗的生活，并不意味着他就没有追🐙⛸求。
他可以是流量的化身，行走的戏精，少女尖叫的小鲜肉，但他更想♿🎈🏈让广大网友在电脑上🃰🜹为他疯狂刷弹幕，演技炸裂、灵魂颤栗、浑身都是戏、五体膜拜等等。
走出🁪🈨🀺海洋馆坐上车往回赶，透过车窗，看着这座海滨城市的繁👌华夜景，周夏内心逐渐坚定下来。
他要最短时间内增肥，让所有人都看到他的态度和努🐙⛸力，认可他的敬业精神，以后对待每个角色，他也都会更🄰🁑加认真去思索🎔🐴和准备，更加严格的要求自己！
在他的记忆里，有好多为了📔角色，迅速增肥和减肥的优秀演员，贝尔和张佳辉这两人的经历他最为熟悉。
而且这🏞🛌两人他前世都见过、交流过，他🅲🅲们为了角色，会去做任何需要做的事情。
2003年，为了完美塑造《机械师》中患有重度失眠症的特拉沃，体重本来170多斤的🗗贝🆘🏹🞼尔，在两周内依靠饥饿和大量的体力消耗运动，迅速减到了110斤。