参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身气血📙🛕大增，身体机能强化，筋骨强韧，接下来把最后🄾八式🔺一气呵成打完，就完成基本炼体了。
这🌸样的身体📬强度，足以修练到练气期完毕，也就是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十三式，这中间也是小有心得，不懂就问我。⚧📵🟑”周胖豪爽说道。
老张赞道：“这周道友确实颇有慧根，他以前不懂🁡武艺，能炼体这么快，确实是一等一的资质。”
虽然老张☮练的速度更快不少，但那是因为老张的武道底子极好，况且他的气血筋骨本就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一个不通武艺凡人能炼体这么快，在👞老张眼中相当不错了⚧📵🟑。
周胖腼🈩腆一笑🐢：🟡🞪“那还是清璇尊者教的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中📬，式动作好像🝱小🅞人书一样，动作起来，形成一套连贯的动作。
看完了一遍，参松🞮🗠🜿感觉心头火🅣🈖♺热，忍不住跟着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与老张🟡🞪已经像看着怪物一样看参松了。
人家都是一式一式练，🁞这参松居然一口气就这么串起来练下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。
他感觉全身热腾腾的，身体里头似乎像蒸炉一样。🁡
辜葛跟周冷都跑来了。