云蕴阅读>奇幻小说>从沙发到卧室一路做 > 第一十一章-考虑吸纳门阀天骄
    努米底亚精锐武士!

    当雷震天选🋖🙘🊩择了这张兵模卡片,星光点点,大量训练器材的环绕中,一个人影出现在了他的身前。

    雷震天的眼光,直接跳过那些一眼就能🞫辨认的训练器材。

    那个虚无训练者1号早就不知去向,在🞫一切都显得过于诡异的虚无世界🞇里,老雷已经懒得去管那么多。

    只见眼前🄕的努米🜃⛊😩底亚🉀🄒精锐武士,为黑皮肤人种,身材壮硕。除了左臂披着的一块豹皮,他还穿着一件束腰外衣。

    而他所携带🋖🙘🊩的武器,除了最基本的剑盾,还有一柄🇒🗾♥包着铁皮的重矛。

    面前的这个🋖🙘🊩努米底亚精⛎锐武士,🎱大概三十多岁,正值壮年的样子。

    令人费解的是,从他一出现,基本上没有和雷震天说过🟘🝝🌌一♽🍷🌰句话。

    接下来差不多几个👇🆯小时的时间里,对方🞫只是一味地借助器材,摆着各种动作,让雷震天跟着他模仿。

    而🊖🐘⛰所谓的训练🇽🞁👈,基本上包含了四个方面,看似很简单,做起来却🐎⚘👭很难的动作内容。

    一、耐力训练

    1、长跑:周长为400米🜇⛨草地,🞂👒🈒每次60圈,速度匀速。

    2、负重长跑:背负不低于30公斤的背囊,每次🇒🗾♥60圈,速度匀速。

    雷震天先前在‘虚👇🆯无训练者1号’那里,身上所受的🏖🚄🐴重拳,早已没有了任何感觉。

    在这个虚无世界里,他好像具备一🞂👒🈒种惊人的恢复能力,体力要比🐎⚘👭现实强了好几倍不止。

    所以60圈长跑,👇🆯只要把呼吸节奏控制平稳,并没能给雷震天带来🙏🉘多大的困难。

    但接下来的负重长跑,特别是背负30公斤的重物,就没有想象中的那🞇么简单了。

    当负重🆵长跑,跑到第🉀🄒20圈左右的时候,雷震天就到了挥汗如雨,举步维艰的地步。

    努米底🆵亚精🋖🙘🊩锐武士,严格按照努米底亚部落训练新兵的方式🕯🍆,手持一根长鞭,紧跟在雷震天的屁股后面。

    “我cao你丫的!!!”

    可以说,努🋖🙘🊩米底亚精锐武士他的每一皮鞭子下去,基本都能够🙤🌔⚞让老雷,发出一阵痛苦到极点的牛吼声。