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无奈，殷黎忻只好要把攻她部位提前说出来，可依旧是躲不过，连连中招，皮青脸肿的样分外让💯🕗觉得崩溃。🌂
“过来！”
殷黎忻收了真气挥了挥手示意她过来。
沈柔情以为触动殷黎忻的耐心，想要暴打自己一顿💘💌，心里怯怯地移步过去。
“啊……咦，好舒服啊……“
沈柔情视死☉如归地看着殷黎忻，只见他伸🙶🎻🖐出手，必忙闭上眼睛，等待许久的疼痛怎么还没来？怎💯🕗么还感觉很舒服？
殷黎忻哪里敢揍她，见她这样鼻青脸肿的样子沈秋落还不把自己给生吞活剥了，忙取出一个法器帮她消肿祛瘀🆀🌚。
“柔情，不是因为你境界低实力就低，你本身的问题是🌈☱🃋你的境界是被丹药养出来的，基础不牢，根基不稳，你的境界过了开光就很难再有进一步的发展，若是强行修炼结局要么走火入魔，一生疯疯癫癫，要⚋🏷🞬么经脉丹田承受不住爆体而🙣🌊亡。”
殷黎忻经过刚刚的🕲🍢对招发现了沈柔情的潜在隐患🇸，看在她昨天告诉自己沈秋落的事情的份上，便出言提点一番。
“啊……1，2，3……”
沈柔情惊呆了🞜🕁，他居然可以说这么📼☩🂆多🜩字，一时间像发现新大陆一样稀奇。
“你数什么？我说的你听进去没……”
殷黎忻皱了眉头，这丫头在干什么，不好好🃢🙟记💲🕰🍍下自己的话反而数起数来。
“我在数你刚刚说的话🐙⛶里面有多少个字，被你一大段又给忘了……”
沈柔情自然而然的回答着，突然🂇🌭🂒看到殷黎忻阴沉的脸忙正经起来🎭🔒。
“额……明白明白，那我现在该怎么稳固根基？”
还算这丫头识🞜🕁相，殷黎忻从储🌌物袋里掏出一个瓷瓶晃了晃说到：
“比赛结束后，你每天修炼抽出一点真气在里面，不可多，瓶子有提示，直到你把这储物袋里的瓶子都灌满真气，你的基础也就稳固，那时候，你应该可以🕘突破筑基进入开光，在将瓶子里的真气吸入体内转化成元气滋养每一寸骨骼🆨💆，瓶子空了就存，满了就转，反复如此，你的根基也就是根基也就扎实了，再多一些历练会更好。”
说着，殷黎忻便把储物袋丢给沈柔情，👬🌀在说这些的时候他好像回前世的自己，这个方法还是前世的她教自己的呢。🁻
“柔🞷😲情，现在最重要的是明天的对📼☩🂆战，你实力不行，不能贸然出手，但必须要🐳学会自保，就像这样，你看着……”