气温二十三度，湿度百分之七十一。
杨阳一大早起床后，离开了房间，前往酒店的健身房时，从温斯顿·博加德那边得到🗠🝅🈲了今天早晨意大利罗马的天气数据。
气温还可以🈯🁴，就是潮湿了一🞜🔻些，会有点难受。
不过，对于常年在英格兰西北🔺🅪海港的利物浦来🄬说，倒也不算什么大问题。
当然，巴塞罗那跟利物🚃🐰🃤浦一样，都会很容易适应这种🃨气候和湿🝲度。
……
比赛时间是在晚上二十点四十五分，要比平时的欧冠🃨比🎒🐤赛晚上一个小时。
利物浦上下也早就已经根据🞜🔻决赛📝🛳开👨球时间，调整了比赛前一天和当天的行程计划，包括什么时候吃饭，什么时候午休，什么时候出发……
所🞺有的一切都精📴🟃确到了分钟，务求让球员以最佳的状态去迎接这一场🜃⛉比赛。
杨阳属于比较例外的☟🀦，这一点利物浦所有人早就已经习惯了😹🆑。
他还是跟以前一样，早晨起床后，直接到健身房里进行了一组力量器械训🐲🃯🛔练，强度不🗠🝅🈲大，更多是刺激肌肉，调整自身状态，让自己以更好的身体状态去应对欧冠决赛。
在温斯顿·博加德抵达利物浦后，荷兰体适能教练就成为了杨阳的私人教练，全程陪同杨阳的训练，包括在健身房，而利物浦的教练组对他知根知🔎底，也是十分放心。
杨阳跟博加德搭档多☟🀦年，两人早已👨充🂂满了默契，博加德对杨阳的身体条件也是十分了解，总会根据杨阳的身体状况来为他制定最适合的训练项目。
整组力量器械训练结束🚃🐰🃤后，出了一身汗，杨🁚🆔🏎阳🄬的精神面貌反倒好了许多。
这就是🇸🝙习惯的可怕之处，他的身体已经完全适🄬应了这种高强度的训练，不仅不会感到辛苦，要是哪一天没出一下汗，反而会觉得浑身不自在。
“身体数据反应不错。”
哪怕是在杨阳进行训练的时候，温斯顿·博加德都还是在密切关注着他的身体🞥数据。
“这两周来，我可是严格按照你们的要求去🁚🆔🏎做的，一点懒都没有偷。”杨阳笑道。
温斯顿·博加德📴🟃笑了笑，但眼神里却充满了佩🄬服。
有时候他觉得，如果杨阳真是一个天才的话，那🙈么他最大的天赋就是他的勤奋和自律。
从默默无闻的阿尔梅勒，到崭露头角的阿贾克斯，再到如今大红大紫的利物💄🏑🙖浦，杨💯🕓阳始终保持着自己的这一份坚持与执着，不🆩💎🐲曾有过半点改变。