气温二十三度，湿度百分之七十一。
杨阳一大早起床后，离开了房间，前往酒店的健身房🎑时，从温斯顿·博加德那边得到了今天早晨意大利罗马♳🌝的天气数据。
气温还可以，就是潮湿了一些，会有点难受。
不过，对于常年在英格兰西北海港的利物浦来说，倒也不算什🖫🕧么大问题。
当然🙦🌨，巴塞罗那跟利物浦一样，都会很容易适应这种气候和湿度。
……
比赛时间是在🕆😯晚上二十点四十五分，要比平时的欧冠比赛晚上一个小时。
利物浦上下也早就已经根据决赛开球时间，调整了比赛前一🐣天和当天的行程计划，包括什么时候吃饭，什么♳🌝时候午休，什么时候出发……
所有的☬一切都精确到了分钟，务求让球员🌇☥以最佳的状态去迎接🖫🕧这一场比赛。
杨阳属于比较例外的🎖，这💐一点利物浦所有人早就已经习惯了。
他还是跟以前一样，早晨起床后，直接到健身房里进行🛥🞡了一组力量器械训练，强度不大，更多是刺激肌肉🐜🀪，调整自身状态🝮🎠，让自己以更好的身体状态去应对欧冠决赛。
在温斯顿·博加德抵达利物🞤浦后，荷兰🅆🄒体适能教练就成为了杨阳的私人教练，全程陪同杨阳的训练，包括在健身房，☎而利物浦的教练组对他知根知底，也是十分放心。
杨阳跟博加德搭档多年，两人早已充满了默契，博加德对杨阳的身体条件也是十分了解，总会根据杨阳的身体状况来为他制定最适🖊🐾合的训练项目🝑🐺。🎄🎣💷
整组力量😃⚕👔器械训练结束后，出了🐢一身汗，杨阳的精神面貌反倒好了😫🄑许多。
这就是习😃⚕👔惯的可怕之处，他的身体🐈♣已经完全适应了这种高强度的训练，不仅不会感到辛苦，要是哪一天没出一下汗🔒，反而会觉得浑身不自在。
“身体数据反应不错。”
哪怕是在杨🅰阳进行训练的时候，温斯顿·博加德都还是在密切关注着他的身体数🃃🕇据。
“这两周来，我可是严格按照你们的要求去做的，🅕🆜一点懒都没有偷。”杨阳笑道。
温斯顿·博加德笑了笑，但眼神里却充🅆🄒满了佩服。
有时候他觉得，如果杨阳真是一个天才的话，那么他最大的天赋就是他的勤奋🔦🂺和自律。
从默默无闻的阿尔梅勒，到崭露头角的阿贾克斯，再到如🎻🖕💜今大红大紫的利物浦，杨阳始终保持🟠着自己的这一份坚持与执着，不曾有过半点改变。