陆建国卯足⛼★了力气跑，还是没有追上勒北城，两人🅳保持十米左右的距离👰🌠🀠。
他感觉体力有点透支了，完是靠着毅🆐🎯力在跑。望向旁边的时候才发现，他们居然跑到了后山。
按照平时跑步的速度，他要跑🐯🃓🗔好几个小时才能跑到大山里。
陆建国低头看了🆅🍉🆍一下手表，从家属大院出发，他们现在跑到半个小时不到，就跑到大山深处了。
如果不是亲身体验，他根本不会相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建⛾国眼神当中爆发出坚定，他要突破自己的体能极限，不能放弃🐟🁉。
勒北城一直在观察陆建国的表现，对他现在的体能还算🂫👬🌀是满意。
只要加强锻炼，他很快会达到自己心中的目标。到时候安🅭排他去空间训练，像训练八兄弟一样训练他……
绕🔜🁟着大山跑了一圈，勒北城在接近家属大院门口的时候停下了脚步。
陆建国加快脚步跑到勒北城身边🈯，跟他一起慢慢♯🝿走路。
“陆建国，你🕒🉃感觉身体怎么样？有没有🙈到达极限？”
陆建⛾国点头“已经到达极🖚📋🙗限了，如果再继续跑下去，我坚持不了多久。”
勒北⛾城🚉👠拍了一下他的👗🈻肩膀说“按照今天的距离，以后每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一🗦🐎脸⛼★坚定的说“我能做到，不就是跑步吗？”
勒北城笑道⛼★“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短🙘💦，你到时候再来找我，告诉我你到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。
回到家里，墙上的时钟已经到达了640。
桌上摆满的做好的早饭，勒北城对陆建国说“你去喊大雪出来吃早饭。👰🌠🀠”
陆建国点头，抬手擦了一🖚📋🙗下脸🐯🃓🗔上的汗水。跑了一路，身上的衣服都已🉇🅏🅡经湿透了。
勒北城只是鼻尖出了一点汗水，这让他自愧不如。陆建国在心里💮🕏下定决心，一定要把自己🙆的速度提高上来。