“三十个俯卧撑。”
比起被发现的⚸尴尬,对简再再来说🚮三十个俯卧撑根本不算什么,她趴在地上哼哧哼哧做完。🕬🌭
之后和众人一起排队前往食堂吃早餐。
早餐过后🍉有半个小时的休息时🅗💸间,之后正式开始第一天的集训。
最先开始的,是训练前热身。
“男士👹🍯兵俯卧撑100个,女士兵俯🄆卧撑50个。”
爱豆们平时都有体能训练,🅨练舞也很耗体能,故而这个热身对于他们而言不难。
大家都坚持完成了第一个任务。
之后是仰卧起坐,同样是男的100,女的🀾🏡50。
第🙢二个任🍉务完成,众人已经是汗流浃背气喘吁吁。
接下来是第三个热身5乘10往返跑。
一轮热身下来,众人感觉比他🅗💸们跳一天的舞还累。
主要还是因为岛礁🚎的气候环🅨境问题,众人还无法很好的适应。
热身到一半的时候,简再再再次⚖👝感觉到了小🀾🏡腹隐隐💟📄😖作痛。
压下心里的担忧,她没事人一样跟🚮着大部队完成了任务。
热身完,正餐正式到来。
“今天上午的任务,是体能训练,我们要做的,是五公里负重跑,男士兵重量10千克,女士🈐♇兵重量5千克。”
这么多?!
众人一听差点没晕死过去。
“太多了吧,教官,第一天能不能稍微😔降低🀾🏡点要求……”
巫静璇试图靠卖萌来减轻重量。