只有能够控制自身气🖼🗻血🔴🄹，才能🕷正式修炼外功，没什么危险和后遗症的修炼。
因为外功本质上还是摧残自身，从而激发潜能🗧🞃。🐾🅜
如果没能控制气血，做不到用全身气血蕴养受伤的部位，就很📨🝜🌂容易留下暗伤。
但🏦🜖现在，他不但浑身气血之力充盈无比，还能够感受并控制气血之力。
以此为基础，修习外功可谓是事半功倍。
根据烈阳功记载。
修习外功，第一步就是练熟招式。
熟悉招式之后。
第二步就是强化自身某些身体部🐎⚘位，比如手掌、肘关节、膝盖、脚掌等。
如何强化？
唯有时常使用，再加上以外物刺🐎⚘激和用气血蕴养而已。
就比如一个经常干农活的的人。
他的双手双脚和双肩就会生出老茧。
如果身体再强壮一些，气血之力充足，时间一久硬壳老茧还有可能会脱落，再🀳生出那种软茧。
那种软茧，可是既有韧性，又有强度的！
这也算是一种强化。
而修习外功，就是如此。
时常锻炼某一部位，在用气血之力强化🚂🐤和修复那里。
最后，♢就能有🙻🏩足够的强度，方便日后杀伤敌人。
一般💦🔃来说，习武之人都会先强🕷化双手、或者双脚。
毕竟，这📔🚣🕎两处地方使用的最为🕷频繁，杀🚂🐤伤力也大。