掏出笔记本仔细归纳着论坛老哥对电光一闪总结🎱的知识🁮🅳要点，从中提取出一套最适合呱呱泡蛙的训练方法。🞀👂
“🙌呱呱泡蛙，电光一闪对速度和力量📖🚴🗪都有着很高的要求，由力量来带动速度，速度带来冲击力。”
方逸合上笔记本，指了指面前的树🐽🅖🆟说道：“现在就朝着那棵树冲过去吧，🌺将力量灌注全身，去吧呱呱泡蛙。”
呱呱泡蛙听到方逸的命令，💯🕘没有任何犹豫的冲向了方逸所指的☶树。
“咚”
一声清脆的声⚒🐱音响起，呱呱泡蛙瘫坐在地上捂🁟着脑袋，树木依旧没有丝毫的🛤🞒📡损伤。
呱呱泡蛙摇了摇头，向后退了几🕴🍲🌁步，再次的朝着树发起了冲击。
“用上拍击的技巧，将自己的⛺力量灌注到全身。”
呱呱泡蛙眼神凌厉的看着前方，思考着拍击的技巧，再次朝前冲🅒🆃🌶去。
方逸看到呱呱泡蛙的双手显示亮起了白光，🜜在朝着身躯蔓延的时候速度却逐渐慢了下来，没有携带着足够的冲击力。
“砰”
这次的冲击令树木一阵摇晃，大片的叶子飘落树屑乱飞。🎣💸
方逸摸了摸下⚒🐱巴，为了让全身充满力量而减慢速度是不正确的做法，要用力量同时的带动速度，电光一闪速度应要为极速才对。
“呱呱泡蛙，再试一次，速度要加快！”
呱呱泡蛙再次朝着树木发起冲击，依旧😰和上次一样，只要将🜱力量布满全身🌺，速度就会降低。
看到呱呱泡蛙⚒🐱失落的坐在地上，像是对自己的不争气感觉🎣💸沮丧。
方逸走上前取下呱呱泡蛙🐆的强制锻炼器，对着它🎱鼓励道：“再试一次呱呱泡蛙，你这次肯定可以做到的。”
取下来强制🃒🗎锻炼器的呱呱泡蛙跳🕴🍲🌁了跳，发现自己的身☓体轻松了不少，再次鼓起信心向前冲去，白光渐渐弥漫了它的身躯。
“快点，再快点。”
失去束缚的呱呱🎍🏸🞷泡蛙终于飞奔起来，犹如一道闪电穿行，力量与速度完美的结合，这就🖟📹是电光一闪。
能这么快的掌握电光一闪一方面是拍击打下的基础，另一方面就🅒🆃🌶是带着强制锻炼器的积累。