云蕴阅读>奇幻小说>都市花王 > 第0章-难道是他
    在赵优依和赵奕舒娘俩在谈心的🖩时候,陈凡坐等右等没等到,只好心情低沉的收拾好东西,开着科比送🁵他的那辆库里南,赶往训练场地。

    只是📓🚛刚开出家门口,手机就“叮咚”一声响!

    陈凡赶紧踩了刹车,将手刹也拉好,然后怀着紧张不🗄🙄🇵安,焦虑忐忑的心情解锁手机🂸📦🝄,划开微信,看到了让他激⛚动地一个回复。

    “好啊!”很简单的💇🏳两个字,却让陈凡右手握拳振臂狂呼了四五声“Yes🇘😱🅎!”

    还好这辆车的隔音🜕🂂效果很好,不然周围的邻居非得报警投诉不成🄞⚐。

    “优依,📾我在去球馆的路上,马上就要开始持续六个小时以上的训练了,训练中是不能玩手机的,我先提前跟你说晚安,等你明🀝♗🈥天睡醒之后我们再聊,到时候你就能看到我给你的留言了!”陈凡怀揣着激动地心情,打了这一串字过去。

    “🏯🝦好的!”这🈣⛵次赵优依倒是回复🖩的很快,后面还跟了一个比心的表情。

    陈凡有点傻里傻气的乐呵着,非常扯着嗓子唱着歌,🗄🙄🇵非常兴奋地冲向了篮球馆。

    “早上好啊!🈣⛵奎克,安德森,罗德尼,还有我亲爱的爱德华!🕃🆺”到了球馆之后果然训练四人组已经到场了,陈凡上去一一和打着招呼。

    “哟,看上去还可以啊!”罗德尼笑着🆑🎴🕗说道,随后走上来和陈凡击掌。

    “怎么样?有没有感觉到全身上下都透着一股酸爽劲儿,尤其是胸背和手脚,有没有酸痛感?有就🍌对🊋🎳了小伙子,我告诉你这🐡🁜就是你昨天辛苦训练的勋章!”

    “酸痛?那是不可能的,我是年轻人,年轻人就是恢复能力快,有活力,冲劲🂎十足。”陈凡直接就将自己已经恢复好的事情挑明,不然在训练中可做不得假。

    与其让别人猜,还不如现在自己就说已经恢复好了,这样罗德尼和奎克才可以根据他的真实身体状况给他更好的训练安♌排。

    “真的?”原本还一脸笑意🛥🞣🕽看这陈凡的罗德尼以肉眼🗄🙄🇵可见的速度将笑容收敛起来,随后上手摸了摸陈凡的手臂和大腿,胸和背也捶打了几下。

    怀疑地问道:“真的没有酸痛?”

    “当然,骗你的话只会让训练强度变得更强,你觉得我会去骗你嘛?”陈凡将自己胸脯拍得🉾邦邦响,保证道。

    “说的也是!”🁅🃛罗德尼点点头,不过🟐🜒还是很好奇,“真的全部恢复了?一丁点儿都不酸痛?”

    陈凡内心犹豫了一下,不过表面上倒是看不出任何端倪,直接回复道:“确实没有任何酸痛的地☝🀜♌方,感觉都跟往常一样,就是有些部位有些胀胀的感觉。🁫”

    “胀胀的感觉?”罗德尼长吁了一口气,有反应就好,不管是酸痛还是肿胀,至少都表明这些部位经过练习后有了不同的反🐡🁜应。

    “好,开始!”经过短暂的纳闷和好奇之后,奎克作为训练负责人带领陈凡做了一些基础的热身动作,便开🈭始了今天的666魔鬼训练计划。

    只是让奎克和罗德尼感到诧异的是,训练🏇🗿♱中的陈凡表现的实🈽在是太好了,甚至已经远远超出了他们的预期。在他们原本的计划中,陈凡在训练了两个礼拜后有这样的表现其🅰🊋🎲实是正常的。