在古老的道家修者记载中，人体的丹田有三hu，分别是眉宇之中上丹田、心下一寸中丹田、脐下三寸下丹田。随着时间的liu失，修者越来越少，慢慢的，人们🛴♁🅙也就忘却了上丹田和中丹田的存在。但老道跟杨业说的是🔉，能够修炼出🐖⛝🛔上丹田和中丹田的人，绝非凡人。
而一个修武之人，要从外体修炼出丹田nei的元气，这绝不是一天两天的事儿，杨业当年都花了小半年的时间，才修炼出元气，当时老道为此高兴的拿出了埋在地下二十多年的陈年香窖，爷俩喝了个jg🆙🏺光。现在，沈梦瑶居然只用了三天时间，而🍂🅕🆙且在没有人指导的qg况下，练出了丹田nei的元气，虽然是微乎其微，但那确实是灼热的hu生元气。🄷
杨业深吸一🍏口气，看向一脸i茫的沈梦瑶突然问道：“⛈😙🁱你还是吗？”
“嗯？”沈梦瑶愣了一下，尔后反应过来，脸se涨红，骂道：“混蛋，你个se胚又在想🗬些什么？”
额，杨业🐢知道自己肯定被误解了，苦笑着解释道：“你别误会，我只是想弄清楚你现在的身体qg况而已。”
看🃱🛤到杨业一本正经的样子，沈梦瑶红着脸🕒点点头：“🌳🃎是，是的。怎么了？”
杨业深吸一口气，笑道：“那就没错了，你是个武修奇才，老道士要是没死的话，估计会🝢🌱🂼高兴死。”说到这儿，杨业不j一阵伤感，他这一身本事，都是那老家伙手把手教出🚄🐶🄒来♛🉆的。
“你说我是武修奇才？👲杨业，你没开玩笑吧，我顶多也就练过几年跆拳道而已。”沈梦瑶轻笑了起来。
杨业严肃的点点头：“我没开玩笑，你现在这儿等我，我回去给你拿一本武修功法过来，你可以照着上面的动作练习，过🔥一段时间，等你shu练之后，我教你完整的动作。”
回到家里之后，杨🛬业从huang底下拖出他的行李箱，从底部翻出来一本深蓝se封面的书籍，稍稍🙘翻看了几眼，然后转身走了出去。
杨业平常所用的七星步法、翻云掌、弹tui、千影拳等等，都是从这本书上学来的🇴🜯，这也不是像或者电影里拍的那样，是一本天下唯一最顶级的武修功法，就是老道从别的功法书籍上摘抄下面的一些招式和心法口诀，用杨业的话说，这本东东就是个大杂烩，东西南北各个地方的招式都有一些。
再从沈梦瑶的别墅回来之后，已经是晚上十🛺♷🌿点多了，杨业打开门，看到杨昭挥正坐在椅子上，电视也没开，那个位置正好对🎤📃😊着门口看向这边。
杨业一愣：“爸，您怎么没看电视呢？”
杨昭挥摇摇头，站了起来，脸上的表qg有些复杂，看⛈😙🁱着杨业轻声说💞道：“儿子啊，你妈今天打电话来了，她说，想回来🔥看看你！”
闻言🄓☭🂬，杨业半响没🛬反应过来，反问道：⛓“我，我妈要回来看我？”
杨昭挥点点头，苦笑了一下。
“您想她回来吗？”杨业笑了笑，看到杨昭挥脸上复杂的qg绪，心里🉐也不是滋味。
“今时不同往日，她现在的身份和以前大🕒不相同了啊🌳🃎。回来看一眼又有什么用呢？”杨昭挥说这话的时候眼神中闪现出一道i茫和纠结。
杨业冷笑一声：“那就算了，这么多年都过来了，见这⛈😙🁱一面反倒徒生伤感，🁘还是不来的好。咱们爷俩过的也舒坦，您说对不？”