云蕴阅读>奇幻小说>玩弄凤袍下的皇后嗯啊 > 9章 、反省励精
    教🙭学楼的后面是一个宽📯🞔大美丽的操场,操场四周被树木围绕,落叶打着旋儿,像彩蝶似的在凉爽的秋风中落落😥🃡起舞,红色的塑胶跑道以及四周栽种的奇花异草,使整个校园更加生机盎然。

    “同学们,运动是一切生命的源泉,如果你想强壮,运动吧!如果你想健美,运动吧!人的健,不但靠饮食,还靠运动啊。今天,我们分⛠成男生女生两组,开始一千五百米长跑训练,男生准备!”体育老师扯着嗓门大喊。

    “好,各就🂟🐁☤各位!热身运动,大腿内侧伸展,🜰身体保持挺直,右脚往右跨一大步,双手放在左脚膝盖上,左脚下蹲成九十度,伸展大🁟腿内侧肌肉,右脚结束后,换左脚同样的动作重复一遍,左右来回做一分钟……”他边说边观察,走到做得不标准的同学面前,用手势提醒纠正。

    “跑!”一声令下,男生们脚底生风似🔲的,一溜烟跑开了。林墨岳腿长,所以他充分展示了♣他的优势,他的速度是如疾风如闪电,持久力也是他的绝杀技。

    几圈下来,男生们的距离渐渐拉开了……

    “林墨岳速度与平稳性都把握得挺好,男生们大部分合格都能做到,有几个同学需要多加练习……女🉅生准备!”体育老师嘶哑的声音没有一点疲惫感,反而越来越亢奋。

    ……

    佟甜甜最怕的就是体育📯🞔课,体育课里最怕的就是长跑,还没跑两腿已经开始发软💁🎽🖥。

    在开始跑的时候,🜷🆱她分明感觉到大家疯狂地跑在了她的前面,她一直怀疑自己失去父母那几年因为伤心过度,心脏不太正常,一跑♖🈖♹步气就上不来。因此,她有多厌恶跑步,她喜欢安静,这种长跑简直让她厌世。不到两圈,已经气喘吁吁,经过老师身旁,她低声求助:“老师,我不行了,老师我可不可以停下?”

    “坚持!”老师斩钉截铁。

    “加油!佟甜甜!”男生们起哄。

    佟甜甜心像裂开一样痛,眼前开始模糊。林墨🜰岳开始在她旁边跟着跑:“你还好吗?佟甜甜。🙵”

    她边哭边跑:“一点都不好,感觉要死了🀽,林墨岳,😅⚦我心要炸了。”

    林墨岳牵着她🜃⛆😇的手,🏾担心地:“如果实在坚持不了,就停下!”

    “老师不让停啊!”她虚弱地说。

    就这样,她坚持跑完最📯🞔后一圈,到达终点时,一下瘫软晕倒。林墨岳一把抱住了她。

    “佟甜甜!佟甜甜!”他慌了神,一🉛🈅🟌秒也没耽搁,抱着她疯了似的向医务室的方向奔去。

    体育😯老师也露出了惶恐的神色:“怎么回事?我是不是错🔯了?🏢🛴”

    医务室内。

    佟甜甜已经挂上点滴,林墨岳仍然神情紧绷,眉头紧蹙:“医生,她是不是身体比较弱🇶🝅🈬?”

    “运动不能过度紧张,运动量不能超过身体负荷量,女🚀生来例假时也不要过度运动……🇶🝅🈬”