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“能吃好啊!能吃孩子才有营养!只有孩子好,多吃点怎么了?妈那会儿怀你的时候⚜💑👈,可想能吃呢,可一是吃不下,二是没得吃!你现在多幸福!”张红梅对黎珞严肃道:“
妞🞾🙲🎗儿啊,这人得惜福!你不惜福,福气就没了♄🅳?🚥知道不?”
“妈,我知道啦!”
黎珞没🜳🆋🎃有因为张红梅这个话生气,张红梅说的♄🅳有🚥道理。
无论是天🜘生就拥有的东西还是后天🞍💵🖉自己努力的东🚥西,真的都需要好好好珍惜。
不要觉得自己很多,也不要觉得🚃🐯🃚自己很厉害。
世间的事就是这么📍🙢奇怪,当你看轻一个东西时,🚥这个东西一定会🕩🌐♳离你远去,甚至有可能有些时候还会给与你痛击!
人始终要感谢人生中的所有拥有和遇见!
黎珞会珍惜自己的好🐥🁿胃口,可以给孩子充足的营养,但她也会在意自己的身材。
睡觉她没法控制,而且现在的情况没有💭稳定,她也不敢进行锻炼。
最多就是溜达上几圈,伸展伸展胳膊。
但饮食上她是能够控制的。
首先🃓🗓减少碳水化合物的📮🞏📉摄入,糖分的摄入,增加蛋白质的摄入,维生素的摄入。
早上有卖散牛奶🞁👌的,她会让张红梅去买上五斤,黎瑾早上半斤,晚上半斤,张红梅和黎刚早上各半斤,😑剩下的三斤是她的,间隔三个小时喝半🉀斤。
现在没有水📵🟋果,那她就吃水果罐头,她秋天那会儿晒制的果干。
大白菜和萝卜也是好东西。
还会多吃豆腐、鸡蛋、肉。
没有吃饱也会控制自己,改成少食多餐。
现在是冬天,本来皮🐥🁿肤就会干涩,她因为增长体重的原因🗋🚈,身上更是痒的不行。
但她知道不📵🟋能抓,一抓极有可能就会破坏肌肤,🚥形成纹路。