陆建国卯足了力⛄气跑，还是没有追上勒北城，两人保持十米左右的距🍍离。
他感觉体力有点透支了，♑🇭完是靠💢📠着毅力在跑。望向旁边的时候才发现，他们居然跑到了后山。
按照平时🎈🏈跑步的⛄速度🔤🂥🐹，他要跑好几个小时才能跑到大山里。
陆建国🐦低头看了一下手表，从家属🕍🈗大院出🆜🐛🀣发，他们现在跑到半个小时不到，就跑到大山深处了。
如果不是亲身体验，他根本☠不会相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当🞟🕛中爆发出坚♑🇭定，他要突破自己的体能极限，不能放弃。
勒北城一直在观察陆建国的表现，对他现在的体能还算是满意🁤🇲🜡。🌌♓
只要加强🎈🏈锻炼，他很快会达到自己心中的目标。到时候安排他去空间训练，像训练八兄弟一样训练他……
绕着大山跑了一圈，勒北城在接近家属大院门🏷🞬🗍口的时🜼候停下了脚步。
陆建国加快脚步跑到勒北城身边，🕍🈗跟他一起慢慢走👝路。🈵🂬👼
“陆🙥🌞建国，你感觉身体怎么样？有没有到达极限？”
陆建国点头“🞟🕛已经到达极限了，如🕍🈗果🌪再继续跑下去，我坚持不了多久。”
勒北城拍了一下他的肩膀说“按💢📠照今天的距离，以后每天早上跑一遍，睡觉之前再🄶跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一脸坚定的说“我能做到💢📠💢📠，不就是跑步吗？”
勒北城笑道“你先坚🔤🂥🐹持🁻跑几天，然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告诉我你到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。
回到家里，墙上的时钟已经到达了640。
桌上摆满的做好的早饭，勒北城💢📠对陆建国说“你去喊大雪出来吃早🃯🛏🛜饭。”
陆建国点🎈🏈头，抬手擦了一下脸上的汗水。跑了一路，身上的🄩⛶衣🁤🇲🜡服都已经湿透了。
勒北城只是鼻尖出了一点汗水，💢📠这让他自愧不如。👝陆建国在心里下定决心，一定要把自己的速度提高上来。