“炼炁虽然已💜💪经圆满，下🌏♱一步就应该筑基了。”
“筑基？”
林墨激动的问道：“老祖，后🗨🞊边是不是有金丹期和元🂨👖婴期？”
白如雪点头道：“☳差不多，咱们炼炁士发展到现在，已经有很完整的修炼体系，可惜很多🅣🈖♻都在上古遗失了。”
“不管是炼炁还是筑基🉑，都是被后⛛🛇🚕人细化的境界，在上古时期，这两者被统称为炼精化气。♚”
“一心一意、沉🍟心静气（致虚极，守静笃）自然而然达成，运炁往返成循环，源源不断，生生不息。”🎧📢
“心无杂念，而🍟🍟后无七情六欲，忘我之境，全在己心。”
白如雪继续🃅说道：“每个人从出生下来都会继承上一辈的先天之炁，可是随着时间的推移，这种先天之炁会被逐渐消耗，直到死亡。”
“而我们炼炁，炼的是后天之炁🉅🄻🂬，可以从一定程度上缓解先天之炁的消耗，从而达到延寿的目的。”
林墨认真听🃅着，虽然这些东西他🉅🄻🂬知道，但再听一遍也没有什么坏处。
“你现🜃⛃在要做的只有一步，那就是打通全身经脉，伐毛洗髓。所谓的筑基，其实就是后天返先天的过程。”
“至于之后的元丹境界🉑，可能需要进阶功法，我也爱莫能助。”白如雪摇摇头，回忆起曾经的自己就是卡在筑🞉💓👙基圆满不得半分🝖进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“首先你要打通十二主经🌏♱络🛦，之后再延伸至全身🛇🚏💚……”
在白如雪老祖💜💪那里得到一些宝贵的经验，☐⚏林墨满🛇🚏💚意的离开了。
出了门，林墨的脸上微变。
就在刚刚，🃅白💜💪如雪老祖抓住他手腕的时候，他能明显感觉到一阵阴冷。
那是一种没有温度的冷。
还有对方的皮肤，毫无血色。
他需要找老爹咨询一下。
几分钟，林墨从卫生间走出来。