五月十八日，星期一。
现在是上午十点，外面不是一般的阳光明媚，🏾☃然后，穿🍸🌷着毛茸茸睡衣的我终于在家里感觉到了炎热==
今天是我参加瘦身班的最后🝓🔈一天，今天早上的体重是63.1，目前来看，是瘦了2.1公斤🍼。
BMI是21.3，希望能达到20以下，不过这就看我以后的坚持了，八月份🝦🍝以前一定不能吃蛋糕面包，握拳！
——真的好想吃鸡蛋糕啊啊啊啊啊！
我们这里有那种无水的鸡蛋糕，面是用🐹🄳鸡🔇蛋和蜂蜜和的，烤出来周边是脆的，里面是嫩的，没有奶油，也香甜的不得了。
啊啊啊——
其实我过去对于这些甜点也无所谓，就是来大姨妈的时候想吃一点，是跟着小灰灰之后爱上了这一口，于是每每我🖌👏🇸的体重下降到差不多⛄🗹☺的时候，就开始放纵了，这一次一定要⚮坚持住！
在整个瘦身班里，我大概是最放纵自己的，一直没把坚果阿胶戒了，五天前更是开始牛奶鸡蛋，什么米线面条都吃了，昨天到婆婆那里，还吃了米饭和各种炒菜，老师面对我也🎦📔🚥非常无奈--🝓
不过在我这么吃的情况下，体重每天稳定的下降0.1GK，🗼昨天吃了那么多炒🝦🍝羊肉，我以为要涨一波的，也没有，还是下降了0.1，嗯，要是能照着这个趋势走，两个月后，我就能达到目标了？🍖
哈哈哈！
不要叫我，让我再做一会儿梦。
孜然羊肉是小灰灰炒的，得到全家的一致好评🏾☃🏾☃。♧
在米还没上来的时候，Q📨7就开始捏着吃，后🏾☃来说自己吃饱了，米饭不吃，还要再去🔸🅖夹一块肉吃。
后来说谁吃的💜💩🔝最多，这家伙竟然说自己只吃了四五块🎳🕇！
在被我们举例说绝🎵对不止的时候，又说那就五六块…🎳🕇…
宝贝啊，你到底是数学不好啊，🅫🈝还是一个吃货呢一个🎳🕇吃货呢一个吃👪货呢？
这十几天的班下来，最大的感受是体能提升了不少，开合跳能一口气跳上三百个——还不到极限，再往下再跳一百个也🜽可以？最难的是七八十个的时候，过了那个阶段，就是机械运动了，当然不能说很轻松，可是是能承受的。
平板支撑能到两分钟，咬📨咬牙的话，能🐹🄳再多半分钟🎭🔘？
靠墙半蹲能到四分钟，好像也还能再坚持。
我们在一起说，🏘🚛🔁大家一起锻炼，最大的好处就是，看见别人还在撑👪，自己也还能再支撑一下⛇。