李钟拿起刀叉，开始将水晶羊羔切成一🃤🙯小块一🀜小块的，然后扔进了嘴里，顿时一股浓郁的奶香味传到了李😣钟脑海之中。
随着一口吞下羊羔，李钟立🐻刻感觉到一股股娟娟溪流一样的热流开始向🄎☂☐着🞲😆全身四肢身体扩散，所过之处，暖洋洋的，舒服的李钟差点叫出声来。
李钟可以清晰地感觉到，身体之中那一丝若🀶🁐有若无的虚弱感在快速的消失，取而代之的是一股充满了力量的感觉。
李钟心中震惊到☧🁯了极点：“真是不可思议的时代，居然还有这种东西，而且是纯天然的，简直就是天生的灵丹妙药啊，要是配合这些东西，我的武道将🎣💸会以惊人的速度前进。”
时间过得很快，转眼就是数天时间，这几天每天的食物都是水晶羊羔，李钟可以清晰地感觉到身体一日比一日强健，虚弱的感觉已经完全消失了，每天白天，李钟都会和瑞克在药剂商店之中处理药🜲🆉材，或者炼制药剂，到了晚上李钟则会在自己的卧室内修🏖炼拳法，☁☂或者站桩洗髓。
这一日半晚，李钟正在自己的屋里打拳，🝿🐷太极拳被他缓缓的打出一招一式，运动之间，一股股气流在他周围缓慢的流转，现在李钟已🃳🛻经完全掌🂊握了自己身为六级黑武士的力量。
国🆝🐦🂇术武道，炼法不同，有的先练五脏🛍🛃🙪，由内而外，有的由外而内，先练体魄。
李钟走的是内外结合的路子，洗髓的同时，修炼拳🄭🀲🀰法，锻炼体魄。
武道初始，明劲之境，筋肉煅骨，是一段相🀶🁐当长的筑基时光。
李钟每打出一招，全身肌肉就会颤动一次，一滴滴的汗👍液就会流下，这些汗液之中包涵了李钟身体之中细微杂质和毒素，起🅉🄲到了排毒的作用，将松散的肌肉练得如同钢铁的时候，就完成了明劲的第一阶段，筋肉强健。
李钟今🆎🎙世的身体和前世不同，前世不过是个普通人的体质，虽然从小就开始伐毛洗髓，但是极限就🇷🝏是普通人几倍的身体素质罢了，肌肉强度也就是那样。
但是这一世却是不同，因为进化时代的来临，一个普通的五级战士，肌🄎☂☐肉的强度都是前世普通人的数倍，想要将肌肉锻炼一体，提纯变成钢铁，那可不是一件容易的事情。
————－
（新书时期，需要支持，跪求各种票票收🝿🐷藏，感激不尽。）