足足一个时辰。
江横这🌄才感觉体内骨骼的疼痛感已然尽数消散一空，整个人变得更加🌰🂭有力起来，只是望了望不知不觉微微有些下陷🔐⛗🚟的地面，嘴角一笑，骨骼密度增强，就连体重也是增长了不少。
他睁开双目，长出了口气，不过却是一愣。
却见体表不知什么时候浮现出一抹红🁛🆞黑混合的污📽☭垢，略微一闻，眉头却是舒展开来，这是一股自血腥与臭味混合🙶🎺🖆的气味。
闻到这种气味倒是让江横放松不少。
根据锻骨篇的描述，锻骨将会排出许多骨骼的杂质，这便🆑是在不断锤炼骨🌰骼凝实骨骼，也是不断囤实江横的根基的过程！
只不过这锤炼一次，便是♝从鬼🗂门关走一遭啊，如若没有金手指，这一下就得🔋在床上躺上数月才行。
……
在小柔和林家🜩🄰🁊那位小姑娘的服侍下，江横足足洗洗了🁓🅛好几桶水方才洗去了身上的污秽之物。⛡
两个妮子，几乎搓的香汗淋漓，她们发现给人搓澡还真是力气活📒🚑，这皮简直比牛皮还结实！
这🅪也正是如此，这样的锤炼，最受益🁛🆞的除🅐🅯去骨骼之外，其次就是外在的体表了。
他尝试🌄着用自己指甲抓挠，竟然还有些抓不动🎇🎿🖷。
这皮不仅结实，还坚硬如铁！
之后数日江横时不时让人不停的对他🁛🆞进行捶打，打熬体魄。
不过这几日江横格外率先注重的是背脊的捶打🎇🎿🖷锻造，之所以选择从这里开始上手，主要还是脊椎十分重要。
当然如果不是江横有👭🌅☔大量药材和黑色圆球的吸收📽☭反馈可以快速恢📒🚑复。
不然一般来说脊椎几乎是和头颅🏋😥这等关键部位都是要慎之又慎的。毕竟这一个不小🐪🂧👋心就是直接瘫痪的下场。
寻常人一般总计206块骨骼，其中脊椎骨就有三十三块之多。分别在人的🔋颈椎七块，胸椎十二块，以及腰椎五块，骶椎五块和尾椎四块。
江横眼下重点照顾的胸腰椎的十七块骨骼，主要还是这些脊椎部位更为重要，像是尾椎之类⛡放在后面锻造也不迟的。
不过像江横这般花大气力锻骨的在大燕可以说凤毛麟角。在如今大燕武人眼中，哪怕是走横练路😱子，也就是淬炼气血亦或者稍加打磨筋肉表皮而已，对于骨骼大多还没有那个认知。🏼
不过也因此，🜩🄰🁊江府的药材每🕮🍀日的消耗几乎是以往的十数倍，消耗惊人。