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清晨😹🆓起床后，先喝杯水，不仅可以唤醒肠胃，还有助于🍼🍙排毒。
昨天洗澡的时候，🝬🎓🐪她🟁🚈发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须🄤⛊要清楚原因，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼🍖底下的🃞😷晾衣绳都空🛍🛉着，正好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，黎珞才把她自己的那🚸些都晒完。🐼🅈🐼🅈
原主胖，她老妈怕她睡🐪🂫👬着会不舒服，所以褥子和坑被不🍼🍙仅做的比平常的厚，还多🏉做了好几床。
呼——
黎珞😹🆓扶着门框，感觉自🐪🂫👬己快要累瘫了，🖄🐂衣服整个都湿透了。
原主的这个身体素质真的不是一👶🍒般的差，稍微一动就是一🖸🗚🜎身汗，上气接不了下🞦🖜📠气的。
她都不用单🔉⚘独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让🙫她感觉到特别📸🟤🟄的吃力。
腿🞄软的快要站不住，但黎珞坚持着没有🖄🐂坐，喝了半缸水后在🛬🝫屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他🔉⚘也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这么进去，🂨会不会让他不高🞦🖜📠兴？
犹豫了一番，黎珞还🟁🚈是决定🍖等和贺毅飞打了招呼，他🎠同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热，🃞😷也就剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后将她那🔉⚘屋的窗帘撤换了下来，连同昨晚泡的那🍡些床上用品一起洗了。
用了半袋洗衣粉下去，换了🍖三四盆水后，才将将起了沫。
本来胃里🟑🜛还空着难受，可在看到那一盆盆的黑汤后，她什么胃口都没了，只一阵一阵的犯恶心。