柯翎🄦⛚🚼和⛢朔翌在院子里布置了半个小时的陷阱。
精神训练室内，姜笙的训练时间又过了🆢一天♵半。
一天🄦⛚🚼半里，姜笙不停的反复练习幽🕰戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛的不得了，到现在已能完整的连完第一招的动作。
虽然动作的流畅度还没有人影的完🕰美示范那么流畅，最🔧🂽🔕后一个动作累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已⛢经逐步掌握了发力技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出的累积力量，竟然能让她的速度，很轻松的提升至她在六倍😓🀻速里最颠覆的发挥速度。
而且除了最开始学动作时浑身肌肉会🞙酸痛不已，每个动作都做标准了并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，其实每一个都是非常拉伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完第一招的所有动作后，姜♵笙做的越快越标准，就越仿佛叠加了某种惯性，做起来越加轻松。
练到现在，姜笙的第一式动作已经越来越连贯，最🞬🗏🚪后一个动作收尾后，她的身影也和人影一样出🕧🞼现淡淡“飘忽瞬移”，这🕲是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速度。
练越练越舒服，姜笙觉得按这个进度下去，等她学完第二式，肯定能🁮轻松过七倍速了。
“这招式练起来，倒是比速度方块更轻松啊，🖿😔而且，也没有a1你之前说的过分痛苦🍇🆂呀。”
姜笙边练着动作，边和坐在数据字上的a1聊天🏝🛄。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级🗆🙗的身法技巧，是练起来极为困难的，严重的时候，甚至会导致肌肉负荷超标，让肌肉经脉⚈🏙🚟甚至神经受损。
但只要发力方式只要标准，招式越纯熟，自然是能🞬🗏🚪越练越轻松，越练越舒服的。
但…它也说了，轻松舒服的提前⚛💂🏁是先要练熟，而且要纯熟！十分纯熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。
a1把幽戈身法交给姜笙🜀⚫🔘时，还反复提醒担心她会不会在训练途中受不了那些🃮🛇🚒动作给肌肉造成的负担压力，导致脱力甚至肌肉爆裂等一系列痛苦。
可…除了最开始的全身酸痛外，姜笙🞙竟然没有🖿😔再🏝🛄出现难受的情况，反而是越练越轻松。
这只能说明，他的主人，竟然只用🕰了最开始那短短的一🔧🂽🔕段时间，就掌🁮握了幽戈身法第一式的全部动作！