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正当警卫员酝酿感🛳☳情🜘该如何绘声绘色拨打这通电话之时，雷霆特战队的器械室一片低气压弥漫。
就在刚刚，核心组成员完成了500个引体向上，左右手各举20KG哑铃100下🈖，外加40KG推肩100下，大伙东倒西歪，累得连说话的力气都没了。
“体都有，集合！”霍彦♏霆军哨一吹，几人互相搀扶站了起🖽😆⚱来。
霍彦霆淡然眸色鄙夷地一一🙬扫过，然后落在苏沐身上：“前几天我们训练了负重俯卧撑，今天加码，不背砖头，背人俯卧撑。”
他轻咳一声，继续🛳☳薄凉说道：“苏沐，出🏁列！”
“到！”哪怕苏沐再抵抗，在🏾训练🖠面前她依旧规规矩矩。
霍彦霆浅浅抿唇，双手着地，肩、背🜜🂽🔐、脚🏁跟呈一条直线：“苏沐上来，我背着负重俯卧撑，给他们演示一遍。”
五人组：“……”这有什么好演示的，前几天的一本正经原来是在这里冠冕堂皇地等着苏沐！🏦
苏沐怔楞原地，她怎么能上背？
这一趴，两🌎♢具身体贴在一起，自己身上有没有具备特征立马一清二楚吧。
“快点，别🌎♢浪费大伙时间，这里🕆😉还多一人🏁，大伙待会得轮换着负重俯卧撑。”霍彦霆转过头，抬头仰斥。
五人组：“……”就这么吓唬苏沐吧，待会他们谁敢轮换背苏沐或让苏沐背！！！
苏沐绯唇紧抿，咬着后槽牙，一屁股坐到🏁霍彦霆的后腰，然后把脚踩搭搁在他的双🚐💤📷肩上，🁶一声不吭地做起仰卧起坐。
霍彦霆：“……”这🜘与自己设想的完不一样！！！
五人组：“……”这波操作六六六！
“苏沐！在干嘛！”霍彦霆🙬就这么撑在地面，垂眸冷哼🞔。
苏沐一边继🌎♢续做🜁⚵仰卧起坐，一边咬牙回道：“队长，做的俯卧撑，我做我的仰卧起坐，我不想在别人努力的时候，自己却🌢🀵🁉趴着享福。”
五人组默默为苏沐竖起大拇指，然后由老黑监督，俩俩搭配按照苏沐和🙣🌌♑霍彦霆的造型做起🁶了俯卧撑和仰卧起坐。
霍彦🚬🖚霆绷着檀黑面色🜘，冷冷下起指🖠令：“一百组后更换！”
“是！”除苏沐外，另外五人的回🖠应震天响，满满都是🞔对自家老大“🔦🂷偷鸡不成蚀把米”的幸灾乐祸……