气温二十三度，湿度百分之七十一。
杨阳一大早起床后，离开了房间，前往酒店的健身房时，从温斯顿🅮·博加德那边得到了今天早晨意大利罗马的天气数据。
气温还可以，就是潮湿了一些，🈞⛂🗣会有点🔞难受🃵。
不过，♀🅕对🇿于常年在英格兰西北海港的利物浦来说，倒也不算什么大🅮问题。
当然⚅🏁🗊，巴塞罗那跟利物🄇🞧🖟浦一样，都会很容易适应这种气候和湿度。
……
比赛时间是在晚上二十点四十👷🍡🉤五分，要比平时⚘的欧冠比赛晚上一个小🜵时。
利物浦上下也早👚就已经根据决赛开球时间，调整了比赛前一天和当天的行程计划，包括什么时候吃饭，什么时候午休，什么时候出发……
所有的一🇿切都精确🉤到了分钟，务求让球员以最佳的状态去迎接这一场比赛。
杨阳属于比较例外的，这一点利物🁇🃯浦所有人早就已经习惯⚤📓🚜了。♐
他还是跟以前一样，早晨起床后，直接到健身房里进行了一组力量器械训♬练，强度不大，更多是刺激肌肉，调整自身状态，让自己以更好的身体状态去应对欧冠决赛。
在温斯顿·博加德抵达利物浦后，荷兰体适能教练就成为了杨阳的私人教练，全程陪同杨阳的训练，包括在🛍🛋健身房，而利物浦的教🕈🇩练组对他知根知底，也是十分放心。
杨阳跟博加德搭档多年，两人早已充满了🞜🕃默契，博加德对杨阳的身体条件也🍘是十分了解，总会根据杨阳的身体状况来为他制定最适合的训练项目。
整组力量器械训练结束后，出了一身汗，杨阳的精神面貌反倒好了许多。♬
这就是习惯的可怕之处，他的身体已经完全适应了这种高强度的训练，不仅不会感到辛🅤🈟苦，要是哪一天没出一🙅下汗，反而会觉得浑身不自在🛵♋。
“身体数据反应不错。”
哪怕是在🇿杨阳进行训练的时候，温斯顿·博加德都还👳是在密切关注着他的身体数据。
“这两周来，我可是严格🐐⚬🔝按照你🈞⛂🗣们的要求去做的，一点懒都没有偷。”杨阳笑道。⚀
温斯顿·博🛨🞷😲加德笑了笑，但眼神里却充满了佩⚘服。
有时候他觉得，如🉤果杨阳真是👷🍡🉤一个天才的话，那么他最大的天赋就是他的勤奋和自律。
从默默无闻的阿尔梅勒，到崭露头角的阿贾克斯，⚣再到如今大红大紫的利物浦，杨阳始终保持着自己的这一份坚持与执着，不曾有过半点改变。