祁寒林被zj平雪雁压着做了两千个仰卧起坐,做得他腰酸背痛，肚子🍿🍵里翻腾着一股酸水，别说吃东西zj了,就是他闻见饭菜香味，都🜠想吐出来。
白zj只鸡腿放在了一旁，祁寒👿🎫🔀林却捂📖住口鼻直接要吐出来。
“你吃吧。我吃不下。”
白🙔🎇zj荼震惊地看着祁寒林说道，“我可是兔子，兔子不吃荤。”
祁寒林往着饭盆里看了一眼——
几zj不会做的菜。
“🙔🎇真是可惜了,我还是吃不下。”祁寒林揉了⚕揉肚子,又要呕吐。
肌肉的酸痛在小zj日都是魔鬼训📢🜟练,一大清早就开始🏛🚴🗥平板支🙽🏳撑五个小zu套餐妥妥的。
祁寒林🐊♯忍不了,又想呕吐,可惜的是肚子里空⚕空如也什么zj也吐不🄜⚄🎶出来。
“你不吃,有的人是要吃。”
平雪雁看着鸡腿，愣了一下,之后又缓声说道，“反正我不吃,能zj🍿🍵送到后山去吗？”
白zj了他,叹了一口气,“你还没走出来🅆吗？”
祁寒林摇🝠🌠🀣头说道,“这才过了几zj走得出来？说不准，一辈子也走不出来了。”
愧疚这种东西zj会伴随人的一生，就算是□□消亡,有些人的愧疚却依然zj超越了时间空间的限制，印刻在了灵魂之中，转世投胎也要把这份👕🈪愧疚牢记。
祁寒林深呼吸🞍💻一口气，对zj着平雪雁说道，“继🄔续吧。🄶”
仰卧起坐完毕之后是引体zj上。
这是完完全全的现代训练🂒🎏运动员的招式，平雪雁也想直接🄶快进到吐息纳气，可惜还是可惜——
祁寒林资质一般，又没有经过后天的努力🁛🆝，一切还是得从基础训练的篇章开始。
什么zj扎马步啊🐄，平扒皮在祁寒林嘴巴里都快🝣成了平教练了。
既然zj训练，平雪雁想到，那么zj叫祁🅆寒林去收一下冬季当季🞆👷才长出来的雪莲也不算过分吧？
爬山是锻炼耐力和肌肉协调能zj力，毕竟万一在冬天打群架的时候🄜⚄🎶，敌人把你的衣服给掀了，你🝪难道就因为🜾🇯🜈寒冷而退缩吗？