0075
叶帆叹了口气，刚👸🍤吃完饭呢，又要打来打去，他🛟🝭🎘可没这闲🄋🟍🛸情雅致。
不过人家都拳脚送👸🍤上来了，他也只好看着处理一🛟🝭🎘下。
最先到面前的是一个人的飞踢，叶帆身一后撤，左手抓着那只脚，随手一甩，就把这一百四五十斤的汉子👃🆎🎞，甩到了另外两个人身上。
“哎哟！”三人摔倒在地，人仰马翻。
紧跟着，叶帆又抓住了一个打🏿☒过来的拳🟁🚐头，顺势往前一带，又把那汉子丢出了四五米远。
叶帆的身体像是在原地一直来回走📊动，速度也不快，但就是能够🟗🝖恰到好处地避开攻击，然后借力打力，把这群人都给抛得远远的。
这也就是叶帆没有进攻的欲望，也不想伤人，不然的话，🄋🟍🛸也不会纯粹把他们都👢甩开。
三五下功夫，叶帆身边所有人🏿☒，都已经坐在🞚地上，或是从地上爬起来。
一群汉子目瞪口呆，带着不可思🎢议的眼🟁🚐神，敬畏地望着叶帆。
赵忠也是感慨🕞地摇头，叶帆的实力，实在高出他们不知道多少境界了！
宁紫陌倒🏩🜬🅎不意外，毕竟叶帆连子弹都能躲，这群人怎么也不可能打中他。
“我今天特意请叶帆过来，是让他来给你们指导一下，你们要好好珍惜🍄🅣这个机会，毕竟……你们也看到了，叶帆的实力如🌭何”，宁紫陌正色道。
“请帆哥指点！！”一帮汉子心悦诚🏆🗸服地大喊。
叶帆一阵🏩🜬🅎头疼，小声对宁紫陌说：“宁姐，这不好办啊……”
宁紫陌一愣，“为什么？这么点小忙都不帮吗，教一下他们，你的修炼经🁥验，也好让我这🚣🕉队精锐人马能快速成长起来啊”。
叶帆说：“不是我不帮，而是他们的水平还处于很🆟🐵低的阶段，用我的修炼方法，他们肯定受不了啊🚱…🏊😘🁬…”
“那你就想个他们能接受的训练方法，打个比方，假设你是大学生，就给他们小学生的教材，这总🚱没问题吧？”宁紫陌说。
叶帆皱着眉头，来回走📫🝰了几步，寻思道：“要不……我做一个动作，你们按照这动作来，🚣🕉要是🁞🔀一天能做十次，那就算完成训练。”
宁🚁🐙紫陌眨🏩🜬🅎眨眼，道：“一个动作，做十遍？这训练量也太🄋🟍🛸小了吧？！”
其他人也很是不解，这📫🝰怎么听着跟小儿科🗀😥一🞚样。