祁寒林被zj平雪雁压着做了两千个仰卧起📒坐,做得他腰酸背痛，肚🃓子里翻腾着一股🕬🌯🂢酸水，别说吃东西zj了,就是他闻见饭菜香味，都想吐出来。
白zj只鸡腿放在了一旁，祁寒林却👙捂住口鼻直接要吐出来。
“你吃吧。我吃不下。”
白zj荼震惊地看着祁寒林说道，“我🖎👜可是兔🞎💾子，兔子不吃荤🈭🁣。”
祁寒林往着饭盆里看了一眼——
几zj不会做的菜。
“真是可惜了,我还是吃不下。”祁寒🖎👜林🄺揉了揉肚子,又要呕吐。
肌肉的酸痛在小zj日都是魔鬼训练,一大📒清早就开始平板支撑五个小zu套餐🃲妥妥的。
祁寒林忍不了,又想呕吐,可惜的是肚子里📒空空如也什么zj也吐不出来。
“你不吃,有的人是要吃。”
平雪雁看着鸡腿，愣了一下,🕲🍥之后又缓声说道，“反正我不吃,能zj送到后山去吗？”
白🔂zj了他,叹了🕎一口气,“你还没走出来吗？”
祁寒林摇头说道,“这才过了几zj走得出来🞎💾？说不🏐🙍🉆准，一辈子也走不出来了。”
愧疚这种东西zj会伴随人的一生，就算是📒□□消亡,有些人的愧疚却依然zj超越了时间空间的限制，印刻在了灵魂之中，转世投胎也要把这份愧疚牢记。
祁寒林深呼吸一口气，对🔖zj🕲🍥着平雪雁说道，“继续吧🖎👝。”
仰卧起坐完毕之后是引体zj上。
这是完完全全的现🕎代训练运动员的招式，平雪雁也想直🖎👝接快进到吐息纳气，可惜还是可惜—🕉🇴🜳—
祁寒林资质一般，又没有经过后天的👙努力，一切还是得从基础训练♞🉤的篇章开始。
什么zj扎马步啊，🙶平扒🔖皮在祁寒林嘴巴里都🞎💾快成了平教练了。
既然z🜌⛠j训练，平雪雁想到，那么zj叫祁寒林去收一下冬季🈭🁣当季才长出来的雪莲也不算过分吧？
爬山🅓是锻炼耐力和肌肉协调能zj力，毕竟📒万一在冬天打群架的时候，敌人把你的衣服给掀了，你难道就因为寒冷而退缩吗？