班长手指那里，其实👼🎏他心里🌘也明白了个大概，不就是跑一圈嘛，有什么可怕的呢
要是在平时，要是梁荆宜⛺没有听到昨天中午他的那番牛皮闪闪🆨的话，可能在训练中打个瞌睡啥的，人家不会专门想法子动他的手术，但是现在的性质，完全📷🟠不一样了。
“三分钟内跑一个来回，超过时间再来一趟。”梁荆宜说得冷冰冰的。🖕💡📗
从瞄靶这里跑到三岔路口，大概有五百米的距离🝑🐳，一个来回🙓就是一千米，三分钟之内跑个一千🞹米，似乎并不是多难的事。
但聂国政是谁呀
他这种人属于典型的“死猪🌘不怕开水烫”，没有人逼☼🄯着他，他是不会自觉的。
说白了🀣⚏🐚，梁荆宜就是故意利用他🖂🏴🞗的这点尿性，来慢慢折磨他。既然你不会全力以赴跑，那行🕿🏔，你就慢慢折腾吧，反正我时间大把。