“炼炁虽然已经圆满⛮⛮，🉄🄯下一步就应该筑基了。”
“筑基？”
林墨激动的问♬🚥道：“老🉄🄯祖，后边是🁚不是有金丹期和元婴期？”
白如雪点头道：“差不多，咱们炼炁士发展到现在，已经有🜬很完整的修炼体系，可惜很多都在🚕上古遗失了。”
“不管是炼炁还是筑基，都是被后人细化的境界，在上古时期，这两者被统🚗称为炼精化气。”
“一心一意、沉心静气（致虚极，守静笃）自然而然🅺达成，运炁往返成循环，源源不断📕🚪，生生不息。”
“💤📶心无杂念，♬🚥而后无七情六欲，忘我之境，全在己心。”
白如雪继续说道：“每个人从出☞生下来都会继承上一辈的先天之炁，可是随着时间的推移，这🚕种先天之炁会被逐渐消耗，直到死亡。”
“而我们炼炁，炼的是后天之炁，可以从一定🙿🐊程度上缓解先天之炁的消耗，从而💿🗣🝘达到延寿的目的。”
林墨认真听🞔📶着，虽🝱🎺然这些东西他知道，但再听一遍也没有什么坏处。
“你现在要做的只有一步，那就是打通全身经脉，🝼🐡🁜伐毛洗髓。所谓的筑基🉁🄛，其实就是后天返先天的过程。”
“至于之后的元丹境界，可能需要进阶功法，我也爱莫能助。”白如雪摇摇头，回忆起📕🚪曾经的自己就是卡在筑基圆满不得半分进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“💤📶首先你要打通十二主经络，之后再🀼🂅🌖延伸🗘🛺至全身……”
在白如雪🅸老祖那里得到一些宝贵的经验，林墨满☟意的离开☼了。
出了门，林墨的脸上微变。
就在刚刚，白如雪老祖抓住他手腕的时候，他能明显感觉到一阵♉🆥👩阴冷。
那是一种没有温度的冷。
还有对方的皮肤，毫无血色。
他需要找老爹咨询一下。
几分钟，林墨从卫生间走出来。