云蕴阅读>奇幻小说>哈昂哈昂够了太多了动图GIF > 二十二章 、反省励精
    教学楼的后面是一个宽大美丽的操场,操场四周被树木围绕,落叶打着旋儿,像彩蝶似的在凉爽的秋风中🉄🄵落落起舞,红色的塑胶跑道🁻以及四周栽种的奇花异草🎏🐊♵,使整个校园更加生机盎然。

    “同学们,运动是一切生命的源泉,如果你想强壮,运动吧!如果你想健美,运动吧!人的健,不但靠饮食,还靠运😸🆍🎒动🁉啊。今天,我们分成男生女生两组,开始一千五百米长跑训练,男生准备!”体育老师扯着嗓门大喊。

    “好,各就各位!热身运动,大腿内侧伸展,身体保持挺直,右脚往右跨一大步,双手放在左脚膝盖上,左脚下蹲成九十度,伸展大腿内侧肌肉,右脚结束后,换左脚同样的动作重复一遍,左右来回做🄔☸🄈一分钟……”他边说边观察,走到做得不标准的同学面前,用手势提醒纠正🝅。

    “跑!”一声令下,男生们脚底生风似的,一溜🆁🌧烟跑开了。林墨岳腿长,所以他充分展🕻示了他的优势,他的速度是如疾🁉风如闪电,持久力也是他的绝杀技。

    几圈下来,男生们的距离渐渐拉开了……

    “林墨岳速度与平稳性都把握得挺好,男生们大部分合格都能做到,有几个同学需要多加练习……女生准备!”体育老师嘶哑的声音没有一点疲惫感,反而⛎🙎越来越亢奋。

    ……

    佟甜甜最怕的就是体育课,🉁体育课里最怕的🜠🃣🙩就是长跑,还没跑两腿已经开始发🛻♿🎎软。

    在开始跑的时候,她分明感觉到大家疯狂地跑在了她的前面,她一直怀疑自己失去父母那几年因为伤心过度,心脏不太正常,一跑步气就上不来。因此,她有多厌恶跑步,她喜欢安静,这种长跑🝍简直让她厌世。不到两圈🈅🟇🛂,已经气喘吁吁,经过老师身旁,她低声求助:“老师,我不行了,老师我可不可以停下?”

    “坚持!”老师斩钉截铁。

    “加油!佟甜甜!”男生们起哄。

    佟甜甜心像裂开一样🔕🀞♤痛☒⚞,眼前开始🐑⚱🕏模糊。林墨岳开始在她旁边跟着跑:“你还好吗?佟甜甜。”

    她边哭边🍐🇋🖽跑:“一点🔕🀞♤都不好🉁,感觉要死了,林墨岳,我心要炸了。”

    林墨岳牵着她🃟😿🇆的手,担心地🉁:“如果实🏍在坚持不了,就停下!”

    “老师不让停啊!”她虚弱地说。

    就这样,她坚持跑完最后一圈,到达终点时,一下瘫软晕倒。林🔩🃖墨岳一把抱住了她。

    “佟甜甜!佟甜甜!”他慌🉁了神,一秒也没耽搁,抱着她疯了似🔩🃖的向医务室的方向奔去。🞭

    体育老师也🞩🖵露出了惶恐的神色:“怎么回🌃🟧事?我是不是🐤🁴错了?”

    医务室内。

    佟甜甜已经挂上点滴,林墨岳仍然神情紧绷,眉头紧蹙:“医生,🇴🜲她是不是身体比较弱?”

    “运动不能过度紧张,运动量不能超过身体负荷量,女生来例假🔩🃖时也不要过度运动……”