就这样从那天晚上说好了🕬以⚘👫后，第二天陆满就针对不同年龄🃓🗗🛲层开始了日常的训练。
除了早上和晚上的打坐感受天地🝯🎩灵气，引灵气入体外😓🀹，📿☼🄮其他训练时间做的都是体能训练，比如扎马步两个小时，挥拳几百次，到山后的溪边挑水。
这些体能训练针对最严格的就是队伍里几个少年人，因为他们最有潜力🚳。
夏小玉和唐湛也跟着参加了训练，至于渺渺她似乎有自己独一套的♴训练方式，反正其他🆔🏐🙍人看她每天练习一套掌法，没几天就和陆满到空地里过招去了，看得人又羡慕又不解。
一个星期下来最先坚持不住的就是体弱的老年人们，他📿☼🄮们🄸🂓🎛多站一会儿就会头晕🗑🚸，那天爬上山几乎要了半条命，现在都没缓过来。
陆满🃡对他👈🔜们也没有强求，灵气引入体内肯定能滋养身体，但不是绝对的灵丹妙药，这些老人寿数体质都到达尽头了，再怎么锻炼也不可能健步如飞。
当然有一部分身体比年轻人还健康，早些年吃苦耐劳走到现在的老人就比较能坚持了，陆满🝅也适当的减缓了他们的锻炼，让他们慢慢适应，如果他们能坚持到底，或许会走的长远一点♴。
至于中年👈🔜和少🏬🝉年人想偷懒的，陆满一律只劝诫两次，两次过后就任他们自由划水了。
就这样日子过去了快一♆🆋🍾个🕬月，不少人终于🁍学会了引灵气入体。
虽然陆满告诉他们这才是踏入⛀🗑修🝯🎩行的第一步，但是他们还是高兴的不得了，努力了这么久总算看到一点成效。
大家喜气洋🌌洋的出去在后山采了不少野果，又将庙后头种着的蔬菜摘来，做了最后一顿有滋🝅味的饭菜庆祝了一番。
之所以说是最🏬🝉后一顿，是因为陆满储存的还有村民从村里带来的调料都吃的差不多了，再不弄点补给众人就要吃白水煮土豆了。
这一个🁠月每天都很累很忙，虽然有些小摩擦，但也平安无事🃓🗗🛲的相处了下来，尤其是看到夏家姐弟并没有突然变成青面獠牙的怪物，气氛基本上就和⚍🐈在村里差不多。
夏🅀小玉除了跟着陆满做最基础的修炼，叶不回也会给她开小灶教她最基本的格斗。
当然🃡不能厚此失彼，小号陆满发现男主唐湛在符法上很有天赋，也经常把他揪过🍎去补课。
当然是不是真的有天赋，那不全凭大魔王一句话，🄨没有天赋也能给你制造出天赋来。
【哈哈哈硬核大魔王】
夏家人的症状🏬🝉还是没有好转，他们现在就🁍和聋哑人差不多，说🄰🁑🅆话全靠比划。
他们依旧不敢靠近或者说🕬不关心夏小玉，倒是来找了渺渺几次，不过渺渺也没🗑🚸有理会他们。
这一家人从骨子里都烂透了，扒着闺女吸了一辈子的血，包括她占着的这具身🗑🚸体夏小龙都没教好，如果不是死的早，估计原剧情线里也会是一个烂人。
渺渺为了时刻保持🁱🉥着人设的性格，就更不可能理会他们了，同时🌬🂍她也在琢磨着既然大佬在调‘教划去引导男女主，她也应该修理修理这个熊孩子，让他做一个脱胎换骨的人才有成就感。