翌日。
马行空的别墅中，修炼室中。
石磊满头大汗的打完一套所🈁🞦谓的基础军体拳，面色苍白犹若金纸，看起来就像连续纵🞊💠📎欲了三天三夜一般。
飞快地擦了把脸上的汗水，气喘吁吁地石胖子🙟满脸期待地看向马行空。
哪知马行空眉毛一皱道：“第一拳看起来像模像样，但吸气时间短了0.25秒，这样并不会影响到威力的发挥，但你没办法⛒持久战斗；🐕⛙🚶第二拳角度高了1厘米；第三拳完全散架了，不仅形散，而且神散；第四拳低了0.5厘米……”
从头数落到尾🟐，但除了第一🈁🞦句“不持久”刺激地🟠🞦🖖石胖子脸上肥肉一颤之外，其他的都没有对他产生什么影响。
“胖爷坚挺持久的很，倒是小空子你连人家美女倒贴都看不出来不知道你☛⛮是不是在某些方面有点什么……”石胖子低声吐槽道⛒。
“有点什么？”马行空是何等的耳聪目明？石胖子的💲🕶🎈声音低若蚊呢，但也没有逃出他的耳💊🐋♾朵🁲。
“咳咳……🚷🗽我记住了。♴🌫可是老板啊，你要知道，不是每个人都能像你那样变……额，天赋异禀，咱第一次练这种变态拳法，能练成这样也算是奇葩了吧？”
“少废话，想要得到多少，就得付出多少🐃☳努力。看在你重伤初愈的份上，今天的任务就轻松一点，打十躺军体拳，一千个俯卧撑，一千👙个🐕⛙🚶仰卧起坐，一千个深蹲就ok。”马行空同学说的轻描淡写，不带半点烟火气息。
可是石胖子同学听得就有点不是味儿了——轻松一点=十躺军体拳+一千个俯卧撑，一千个仰卧起坐，一千个深蹲？
他刚刚打了一遍⛟就脸色白的像连续打了三天的灰🟠🞦🖖机似的，打十躺下来还不要了☚他的老命？更何况还有那三个变态的一千！
于是石胖子开始为自己争取人权了：“这不科学啊！不合🞈💉🏾理啊！这样硬练是会死人🎠💝滴！你有主角光环加外挂就不说了，咱可只是个跑龙套的队伍，这样练下去不死也得残废！”
马行空盯着他，认真地说到：“我第一天开始锻炼就是这个量的三倍，你的天赋并不好，也错过了练武的黄金时间，如果不付出更多努力的话，怎么能得到更加强大的力量？你要懂得天道酬勤的道理🂤🐬。”
这一番话说的胖⛟子瞠目结舌，不是被这话里所蕴含的质朴道理所震撼，而是感叹于马行空这个宅的有点人际交🈣⛵🞱往障碍👙的家伙竟然也能把话说的条例分明吐词清晰。
看了一眼讷讷的石胖子，马行空安慰道：“这些任务不是让你一次性做完，一天之内搞定就好。而且就算我不是主角，你也🌨🁪🈤不是死跑龙套的，有老🚮🖳板罩着你呢。在接下来的这几个月里，玩命的练吧！🂤🐬”
马行空安排的训练量自然有他的考量，不可能一味的求多，事实上，这是通过许愿币认可过的目前来说对石胖子🝴🏙🚜效果最佳的锻炼方法🏓。
那三个一千的体能训练的确是达到了石磊目前的体能极限，但是那套来自二十三世纪现在改名为基础军体拳的🈣⛵🞱拳法又岂是简单的强身健体？在学会了🇾🞏📇内力之后，马行空深刻地感到了这套拳法的不凡，不仅可以全方位的淬炼**强度，而且会刺激经脉产生一种类似内力的生物能量，虽然等级比内力低上了许多，但是可以为修炼内力打下很好的基础。
这些是以后的作用，暂且不表，对石胖子目前来这套拳法最重要的地方就是那些生物能量，不仅可以缓慢地帮助🝴🏙🚜恢复体能，而且可以刺激、恢复他消逝的生命潜能，虽然很轻微，但总胜在行之有效。
说完，马行空便把把石♴🌫胖子丢在了一边，自己开🟠🞦🖖始了《修行真解🅬》的技巧训练。
用意念引导内力⛟转运到全身，爆发，收摄，再爆发，在收敛。