原先陈北尊还担心叶凡跟不上自己的教学，没想到叶凡只看了一遍了，便将他刚才演练🞯🗧的那些招式都记住了，甚至出招的动作都有几分相似。
见此，陈北尊满意的点了点头，然后开🍥始讲解真元的运动📬🞀。😌⛩
“攻时，真元如虎，助长刀威；守时，真元如龟，不动如山，这是刀法的核心要义💷🖝📪，相当于⚠💵总纲，你要记好。”陈北尊说道。
“嗯，我记住了，陈叔。”叶凡点头应道。
随后，陈北尊开始详细讲解每一个招式的真👅🆞🐯👅🆞🐯元用法。
“这📥些都是祭🆑🎷出用法，等到正式开始学习刀法的时候，其中会存在一些变数，到时💷🖝📪候不要墨守成规。”
陈北尊耐心教导，叶凡也很专心的学习。
转眼📥间，到了中午，一位弟子前来送饭，伙食还不错，有烧鸡、有烤鸭，还有两个素菜，以及一壶酒水。
“陈师叔，您先吃着，回头我再来去这些碗筷。🗠🝀”那弟子说道。
“不用了，回头我让叶凡送到💟📇你们伙食房去。另外，晚上给我准备一条黄龙鱼。”陈北尊吩咐道。
闻此，那弟子脸上不由露出几分为难之色。
“怎么？没有？”陈北尊问道。
“陈师叔，您有所不知，近年来黄龙鱼数量锐减严重，现在正是东灵湖禁捕的时候💷🖝📪，要等到四个月⚎后才行。”🃆那弟子回答道。
“还有这♙事？”陈北尊不由一怔，他十几年没回神刀门，连东灵湖都实行禁捕了？
“确有此事，弟子不🟄🚪敢说谎🛋🚲🗗。”那弟子说道👅🆞🐯。
“那行吧，没有黄龙鱼，总该有百灵**？你送这普通鸡鸭给我，算怎🝅🈴么回事？还是说，咱们神刀门长老的伙食都已经差到这个地步了？”陈北尊威严问道。
“弟子该死，弟子怠慢陈长老了，弟子晚上就送两只🔁♏百灵📬🞀鸡来。”那弟子连忙说道。
闻此，陈北尊这才满意的点了点头。
那弟子见陈北尊没有再追究，不由暗松了口气，随之告退一声，🙉先行退下。
这段时间，陈北尊吃的都⚫🔗很一般，都是普通的鸡鸭鱼肉。
对此，🌓⚏陈北尊也没说过什么，也知道♕☪是伙食房克扣🚨了他的饭菜。