阿森纳器械🐋♹室内,乐凯在助理教练帕特🕫莱😊⛗🚥斯的注视下撸铁。
由于⛑🙭🍦队医诊断,乐凯的脂肪量🈗⚂🎧过高,为此,训练又回到了老项目🂪当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当🍡然,乐凯也参加团体训练,但训练结束之后,他就在帕特莱斯的指导下加练。
“再来三组!”
帕特莱斯站在一🐦🂉🌾旁,🖟双手环胸,目光中带着一丝笑意。🔏⛒
他很满意乐凯的训练态度。
他🍡从不⛫🝒质疑自己的训练🁣计划,而是默默的练。
即便训练极为🞕🔄艰苦以🖟及枯燥,但也没见他抱怨过。
如今的乐凯跟八个🚙📲🞳月前相比,🈗⚂🎧已经是大变样了。
身体变得强壮了很多,浑身肌肉虬结,最关键的是个子也长高了五厘米。🃌🖙
如今的乐凯已经足足有一米87的个子,再加📘上85公斤的重量,在英超也算是一个壮汉了。
要知道被称为野兽的🖟德罗巴也就189公😊⛗🚥分,91🂿🔦公斤。
乐凯⛑🙭🍦的身体素质已经无比接近于这个魔🕫兽了。
当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性,他的绕杆训练成绩不断的下降,肌肉量的提升🜎🁅令他🂪的身体变得🞲😃更为僵硬。
但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不⛫🝒是那种🞕🔄需要灵动属性的球员,而且😊⛗🚥脚下技术也不是特别突出。
乐凯最有力的武器是抢断以及关键一脚的出球能力。🍬🗛
在过⛑🙭🍦去的一段时间的训练赛🏰🝭中,乐凯的关键出球能力也足以被人正视。
在阿尔特🚡塔的组织下,乐凯偶尔灵光一闪的传球有着致命性的危险。