云蕴阅读>奇幻小说>先锋资源站波多野结衣 > 第二十八章 用爱折腾33
    查🝳🏏🙊尔斯笑呵呵的看着热闹,喝完🐼🅍🅎了手里的酒,付钱之后就离开了。

    他回到小楼时还不到九点,直📲接来到了三楼。

    三楼用屏风隔成🂘🏂🗐了两部分,一部分当书房用,另一🃭🛃部分摆满了盾🄠桥学院健身房里带来的健身器械。

    他可不想在这里呆一年后胖到两三百斤,腹肌九九归一,必要的锻👺炼是必须🐴🄄的。

    换下常服,穿上一旁准备好的📲运动🞼🙟🋬服,在做完热身运🝄🈨🀸动后开始每个晚上的锻炼。

    他刚才喝的那杯药酒就是为了📲晚上的锻炼准备的,以前在桂花城被训🌤🀿🂠练的时候在进行肌肉📅锻炼前都要喝上一杯,可以有效缓解第二天的肌肉酸疼。

    以他现在的体质,一般的锻炼依旧有效,但所上的量足以吓🋁坏老家那边的健🐴🄄身者。

    好在这座小楼是按堡垒的标🊕🐊准建的,为了延缓敌人从楼下往上进攻的时间,地板都是坚固的石头,可以承受那些器材🄼🂶📒的重量。

    这次出来前欧🚛🔈⚓姆给他制定了一整套🞼🙟🋬健身计划,要求他必须完成至少90。

    等他完成锻🋲炼时冬瓜婶🞥🖎已经做好宵夜下班回家了。

    查尔斯回来时和她说安得烈在酒馆喝醉了,🉂她只说了一句“他会自己爬回家的。”

    休息了半个多小时,吃完了用黄豆粉鸡蛋🚳🗡做的🂉蒸饼,又☢🁂🂻洗了个澡,查尔斯捧着一杯白开水来到了楼顶。

    他坐在摇摇椅上🂘🏂🗐,吹着晚风🊕🐊什么都不想,整个脑子空荡荡一片,身体也随之放松下来。

    四周静🗭🞶😧悄悄的,河边草丛中的虫子也不叫了,🂉就连镇外山里的魔兽也安静了下来。

    他发现这里是自己难得可以放松下🞼🙟🋬来的地方,偏远的镇子远离各种勾心斗角,远处的魔兽在他看来和菜市场里的肉一样,镇子里的冒险者一个能打的都没有,那些真正实力强劲的人们在过着自己的平静小日子。

    在🝳🏏🙊上辈子半夜打灰时,他也曾幻想过自己要是哪天穿越了就赚一大笔钱,再娶几个老婆,然后找个山清水秀的地方过着平静的生活,最后在寿终正寝前回光返照时向环绕床边的子孙们公开🉦自己穿越者的身份……

    想着想着,他不禁🄅打🇉了个哈欠,该下楼睡觉了。

    ????(??????;)

    一支飞来的箭刺🂘🏂🗐破了夜🞥🖎的宁静,查尔斯一把抓住它,发现箭头后边绑了纸条。🇅

    “太可爱了??舍不得吃”

    邻居的字体很可爱,只是内容让查尔斯一头黑线,难道下午送过去的小📻☚⛩白兔型虾饺那边到现在还没吃掉?