云蕴阅读>奇幻小说>禽兽的他1V1书香著 > 四章 、老牌结婴
    不过赵悠依也没有闲着,而是将陈凡的训练片💭🕂段给拍🀳了下来。

    到后面🛦做力量训练的时候,陈凡那龇牙咧嘴的💭🕂痛苦模🀳样,汗流浃背的疲劳神态,都让赵悠依心疼不已,之前他只知道陈凡说他训练后很累很累,不过每次和自己视频的时候,却又是一幅云淡风轻阳光灿烂的模样。

    却不曾想竟然是这么的辛苦和玩命,尤其想到陈凡还是黄种人,也许身体天赋还比不上😳🅚🇈这些欧美的黑人白人,不过却能在西雅图高中联赛中获得如此好的🔽🆇成绩和数据,并被媒体评为五星高中生,在全美控卫之中排名第二……

    所有的这些荣誉都不是轻松获得的,绝对是平时都如现在这样玩命训练才有的🛯☒结🜝🃇🕯果🉏🆓🏈……

    不过这次倒是赵悠依将陈凡想得太过勤酬了,其实陈凡的身体天赋,现在不说在全美排名前列♈🆙,但是至少在2018届已经排名前三行列了。

    能比他还好的,注定稳赢的只有锡安·🙞🋠威😿🇅🖎廉🉠🈲🂎姆斯这个五十年难一遇的绝对妖孽,其他的人,没有一个敢说比陈凡好的。

    过了🍠🉣🉊一会儿,科比带着吉安娜过来,陈凡再次拉着赵悠依给两人介绍,☘⛏对于赵悠依,科比是非常的客气,毕竟之前就见过。不过吉安娜却🖏不怎么热情,只是稍微打了下招呼,便去找海莉去了。

    对此,陈凡略为歉意的看着赵悠依,后者微微摇头,表示没有关系,其实聪慧如她,一下子便知道吉安娜在她和海莉之间,更🗌🚉👥喜🀤欢海莉多一点,似乎也更为愿意看到陈凡和海莉在一起。

    女人有时候虽然敏感多疑,但是不可否认的是,女人的第六感有时候也确实准的离谱,而且这种第六感🋬,毫无道理🂌🍜和依据可言,但🗨🞆是就是那么的准确。

    中午营养餐的时候,陈凡让赵悠🌶🃩依再次品尝一下🗮🞼🙜最正宗的的营养餐,大份的鸡胸肉,大份的三文鱼,加上牛油果西红柿沙拉,而且基本都没有什么酱料,只有微盐。

    赵悠依每样东西尝了一口便不再吃了,倒是牛油果沙拉多吃了两口,不过也没有多吃,毕竟这是营养师🋬爱德华给陈凡调配的营养餐,是根据每日运动量和营☹🄓☬养摄入量专门调制的。

    吃完营养餐并做完理疗,三人一起回家,陈凡先是去洗了个澡,然后给赵悠依煎了一块牛排,并且调制了一杯奶🁻昔。

    自从陈凡经历过爱德华的说教🐪🂭之后,打算从此以后就不再吃猪肉了,为了向詹姆斯学习,并且试着追随他的脚步获得足够多的成就和荣誉,先从平时的饮食习惯和训练态度开始,所以家里就没有准备哪些运动运不该吃的食物。

    吃完之后,三人通通回房间午🐪🂭睡,陈凡和海莉已经养成习惯了,赵依依则是因为早上起的太早,所以🐒⚹现在要睡个回笼的美容觉。

    下午两点半,陈凡等人醒来,便结伴出去逛🉠🈲🂎逛,对此海莉深表不满,对赵悠依吐槽之前的陈凡有多么钢铁直男。

    说什么之前让他出去逛逛死活不肯,现在悠依你一来🀳,他就又是出去吃大餐的,又是出去逛逛的。

    最后陈凡恼羞成怒的一句“💺🖽😈你去不去,不去算了!”给激得立马起🊠👮🌍身出发了。

    坐在车上,赵悠依颇为开心得对海莉🁲说道:“只要陈凡面对🉱🋊我的时候不直男就行了……”

    让原本就受伤颇深的海莉更是血上加伤,三人先是去了比弗利山庄的奢侈🆶🔆品店,陈凡之前一直没🂇🌬怎么给赵悠依买礼物,或者说不是那种非常具有诚意🃪🚧的礼物。

    之前准备的Ap🔁♏🇜ple全家桶对比起她给陈凡准备的那520万江诗丹顿手表,真的算是小巫见大巫,这次既然成为了自己的女朋友,而且过来的时候只是带了个行李箱,都没有带太多衣服。

    索性就今天出来,给赵悠依从头到脚全给买了几件,本来陈凡还想着给跟在🋠身后的海莉😳🅚🇈也买一些,不过被对方给婉拒了。