外炼和内炼修行之法相辅相成，能够提升的战力会成倍增加。
青元门让弟子修行牛魔大力拳和虎魔炼骨拳便是配套修行之法，自然希望弟子能继续修行青元门的后续内炼之法，但如果不适合，也不会强求，可以转修其他修行之法。
不过诸多修行功法比下来，最强的还是青元门的修行之法，这也是青元门青州霸主地位的源头，发挥出来的战力，也是极为恐怖。
“弟子想兑换《蛟魔吐息法》，不知是否可以？”
杨禅却没有过多犹豫，因为他的想法从一开始便很确认了。
青元门传功堂内不管功法有多少，但最强的必定是青元门大部分长老选择的功法，因为谁都想变得最强，自然要选择最强的修行之法。
而青元门内最强的内炼之法，便是《蛟魔吐息法》，没有之一，这也是杨禅听传功堂精英弟子说得最多的消息，传功执事也提到过这事，不过也只是提了一句，不过却让杨禅印象很深刻。
他没有选择进入传功堂内再选择，也不信能在传功堂内能找到垫书桌的上古功法，或者隐藏的绝世神功，他只做出对此此时最优的选择。