云蕴阅读>奇幻小说>父债女还 小说 > 11章 : 对师父下杀手
    第二天,郑汉照常五点半开始长跑。

    系🎊🏕🙿统重新给他制☙订了体能训练的内容,早上依然晨跑十五公里,分两段,前十公里配速5分钟每公里,后面五公里配速45。

    一趟跑下来,感☙觉比全程配速5分钟要累很多。

    休息一小时之后吃早餐,然后他去拳馆🋾的门🉌🅹🋠口转了一圈。

    这是他的老习惯了,👤🊰📺每天总是在这里这个时间点晃一圈🛚🝀🈁。

    不过今天没🕅🇍等到陈婉仪,陈🜹显林和陈婉容也没看到,🅣🈛他多等了几分钟,最后失望而归。

    “郑汉,这一个月我们都练了你的一些连招,还真的和预料的一样,实战效果不如你,可惜👰🌟了,只能丰富我们的技🚻战术素养。唉,你说我这是不是贪心不足啊?”

    上午训练的时候,康因找上郑汉说道。

    “老郑这都快成我们教练🆶📿了。”老庄也了过来笑道。

    “我认郑🁶🊖🐓哥当半个师傅,要不是他大不了我多少,我能认整个⚬🔞。🕀”张承龙笑呵呵地道。

    徐严和其他国家队成员这时也走了过来。

    “嗯,他还真可以说是我🆶📿们的教♚🉁练。”康因说道。

    徐严等也点点头,认可了这一点。

    虽然学了一个月,他们每个人都只练了十几二十套变化,但其他没学会的连招战术他们也都反复研究过,🆞🐫🂴这些技战术打开了他们的思路,极大地丰富了他们的技战术素养,促进了他们自身战力的提升,实战能力其实是增强了很多的。

    就是🚵学的连招🇯🜂在实战中,很多时候🜝🃊🖇没办法打出来,衔接不上。

    “郑哥。”

    “郑哥。”

    昆仑决和武林风两大赛事送过来培训的成员这时也围了过来💴🖁,他们年纪不大🔝,都是一些年青的潜力拳手,基本🞴😔🁂十八岁以下,过来后和郑汉打起了招呼。

    虽然陈婉仪不让郑汉教这些赛事公司的年青拳手连招,不☵🃲过郑汉还是教了几招,毕竟都是国人,以后他们打出来了,他也有面子。

    陈婉仪知道后还数落了他几句。

    “诶。”