张峰都🍺不由得看了一眼，但也只是一眼而已，这是他的本能，莎拉波🖏👬娃看到了张峰在看自己，心里美滋滋的，自己还是有魅力的嘛。
但是面🍺对那些学员，莎拉波娃就没有这么想了，怒道：“看什么看，再看把你们的眼睛挖出来！”
他们赶紧收回眼🕄睛，注意力转到张峰的身上了。
教官一直在做俯卧撑，而且节凑都没有变过，这🗖🛩让他们佩服不已👰🌝，也想有这样的耐力。
想有这样的耐力，就要好好地跟教官练。
到了这里让他们信心培增了，在他🁈🃵们看来只要跟着教官训练，就能有教官这样的实力。
三十分🍺钟后，他们🔌⚹🖘开始难受了，呼吸开始急促，氧气不起。
在张峰的细节安排下，普坎已经让人准备好了，🗖🛩就在这个时间开始在桑拿房里释放氧气，保证氧气不会使里面的温度降下去。
还能保证学员们有充足的氧气。
几分钟后，他们好🔌⚹🖘受一点了，但面临的就是热量了。
他们的身体从来就没有长期地受过🁈🃵那么高的温度，🍁🅇🄞就好像在蒸笼里面一样👜。
在五十分🍝钟的时候，有人倒下了，立即被送出去🗖🛩，他并没有坚持到一个小时。
这会儿张峰说道：“在这一项训练中倒下的，并不会被淘汰，但也不会减少这🅾🌍♞一项训练，在倒下的人身体恢复之后，要继续进🙂行这一项训练，除非你去普坎的房间喝咖啡。”
“是，教官！”他们还是斗志昂扬，🎄🎟💒🎄🎟💒因为张峰的俯卧🕯🍉🆐撑并没有间断过，莎拉波娃深深地被震撼了。
教官都能如此训练，他们🃯🛑有什么资格不坚持？🗸☰
到了这里，靠的不是身体的承受能力了，而是意志，人的意志是需要激发的。
十分钟🍺很快就过，他们已经虚脱🃇了，🎄🎟💒因为身体的水分严重流失。
如果他们再不补充水分的话，会死掉。
挂在门口上的时间归零了，🔳大门打开，一股寒气浸入，使得他们打了一个寒颤🅾🌍♞，昏昏欲睡的人立即♮🝄被惊醒了。
张峰也起来了，大家都没有🔳出🜞去，张峰说道：“进入湖里，你们都会游泳吧？别让自己沉下去就好了。”
大家都出去了，除了虚脱🃯🛑的身体，他们舒爽无比了。