经过这二十多日的苦修，陆🀜♐羽的肉骨强度再次上升了一个台阶。
他的境界，却还是没有太大的进展。
自半个月之前，他将那滴真元🅟🇴都用作滋养肉骨之后，同样的事，他已经干了三次。
每隔几日☙⛘🚨，他体内的真气都会压缩成一滴真元。
至此，经过这十五日的磨练，这块八百斤重石头，他觉得越来越🃜😩🃜😩轻了。
所以他在寻思，是不是要换一块更重的石⛃头☿🅌。
他对这种修行方式上了瘾。
因为这能看到自己最真实的进步，从五百斤起到现在，他🌒⚈已🂈🌴🃏准备要换一块千斤以上的巨石了。
陆羽扛着大石，疾跑山林之间，同时他密切观🗃察着四周，看有没有趁手的🝅🈮🁯石头。
而随💞💻🗅着他的疾跑，🟖眼🀳🀹前的景色也在快速变幻。
突然💞💻🗅，他就看到了前方，有一块矗立🅓的大石头，这乍🖫一看，估计得有一千五百斤左右。
再说湖泊西边那处，春~光满园，十几个洪门女弟子🖫，嬉戏的好不开心。
洪门的女弟子，无论是在修炼还是在环境上，都🞊💙要比男弟子好上不少。
比如这中午时分，午饭过后她们通⛷🟃常🅓都会来到这湖泊修行。
是的，修行。
在水中修炼，也是磨练肉骨的一种方式。
炎炎夏日，她们在🟖这修行或是一种难得的享受，却不要忽略了，冬🞃👜季，她们还是会在这湖泊苦修。
洪门的功法就摆在这里。
每个长老教授的方式，却都有所不同，有⛃所差异🞊💙。
但这宗旨，还是以淬炼肉骨为主。
一个强大☙⛘🚨的门派，就🀳🀹得容纳得了百花齐放的局面。