云蕴阅读>奇幻小说>全职法师h文 > 第二十七章 求月票!)
    第九百七十九章

    “嗯嗯!这豆苗刻🅐🅯真好吃!兰儿以🝅🈯🁵后只吃这豆苗,不吃肉了♏🇘!”

    兰儿尝了一筷子豆芽后,再也停不下来了,小姑娘最近胃口一🛡🝻直不好,难得见她吃饭吃得这么起🌄☊♑劲,李夫人看在眼里,乐在心💅🏚🚪里。

    其实豆芽并不见得有多么好吃,更何况唐代还没有辣椒,清炒起来就更是少了一种味道,不过对于👡🊚冬日里吃不上新鲜蔬菜的人来说,刚出水的豆芽菜🞁👋,无疑是一盘上好的珍馐美味,就是拿🊬钱也换不来!

    “脆嫩多汁,口感上佳,豆子生的苗♥🊜芽🐧怎么会有这般美味,轩儿,你应该🙋🈹是用了特殊的方法令豆子发芽的吧?”

    李京墨吃过豆芽菜后,也禁不住有些动容,他稍🊵🔭🃳微😺🆙🐂一🍝🉀想,笑着道。

    李泽轩回道:“是的!爹!这豆子若想生出甘甜细嫩的芽体,必须经过一套独特的处理过程🝯。既然爹、娘、外祖父、外祖母都这么喜欢吃,那孩儿回头🉨🉸🌉让下人多弄些便是!这冬日里光吃大鱼大肉可不行,对身体也不好!在大棚蔬菜长好之前,咱们家每天必须🐺要有豆芽吃!”

    黄豆发芽后,胡萝卜素可增加1~2倍,维生素b2增加2~4倍,维生🙋🈹素b12是大豆的10倍,维生素e是大豆的2倍,尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加,所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积,有助于🚯🖵🖺消除疲劳。

    绿豆芽的营养价值也🗘毫不逊色,它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质,而且还含有丰富的维生素,特别是维生素c的含量尤其丰富。

    所以单从⚧营养学的角度来讲,冬天吃♥🊜豆芽也是非常有🍝🉀必要,因为这些维生素与矿物质在鱼肉里面可没有!

    “相公,还是让妾身来吧!您📓🚛🔁有📽☲你的事情要做!”

    韩雨惜温声道。

    李泽🙼🏰🝳轩点头道:“那好!就有劳娘子了~!”

    在吃的这方面,韩雨惜办事儿他放心。以前他的确喜欢下厨,不过他下厨只是因为这个时代的烹饪方式单一,🝠🌦做的菜也并不好吃,事实上,李泽轩骨子里还是挺懒的,韩雨惜接手厨房、而且做出的菜还比他做的更好吃,他又有什么理由拒绝呢!

    ……………………

    又过了一日。

    这日早晨,墨🃣🙩🍂凌薇🅐🅯来长安了,骑着自行🐧车来的。

    李泽轩跟着兰儿出门准备去遛狗,就是他们家那条贱狗——小灰灰,这小东西有时候真的很贱,以前兰儿带它出去玩🄅🞚🔪儿的时候,它经常勾搭别人家的母狗,这还不是最关键的,最关键的是它总是在别人家母狗与公狗正做好事的时候去勾搭,自然是走到哪儿,哪儿都是一阵鸡飞狗跳。

    后来兰儿就不敢一🅐🅯个人带小灰灰出去玩儿🉩了,只有李泽轩在的时候,她才会🍟缠着李泽轩让他跟着自己一起去。

    “墨姑娘?你现在会骑自行车了~?”

    看到墨凌薇骑着一个自行车,英姿飒爽地朝着这边过来,李泽轩顿🊀🍏🇄住脚步,笑着问道。