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周日的清晨从凉梓琪的早安飞膝开始。
凉风摸着自己的肚子起床。
面对凉梓琪的★☬早🅣🈖♹安飞膝，要么被撞死，要么变得更强。🅤🈟⛏
凉风觉得是后者，因为腹部越来越硬了，估计再🞼🙞过一段时间就要有腹肌了🆞。
当然🕄🖬，凉风的腹肌不是单纯被😜🂎🍮凉梓琪撞出来的。
因为最近凉风在做锻炼。
虽然皮肤很强，增🆗🏮幅很多，但是无法否认的🏵是凉风的本体却🂠🐐⚪不强。
虽然本体现在也不是普通人了。
在和关笙小姐缔结契⚫🔔约之后，凉风的双手也有💲了特殊的能力。
但是就算是这样，凉风🄚♫的身体素质却没有什么增长，虽然凉风有着【高级格斗】的实力，但是限于身体素质，无法完全发挥。
而有些时候，皮肤并不是绝对管用的。
因此凉风开始★☬重🅣🈖♹视起了自己的身体情况，开始进行锻炼🅤🈟⛏。
其实凉风锻炼还有另⚫🔔一层考虑，那就👧是健康的活着。
无病无灾的人生才是⚫🔔凉风想要的，健康的人生会让人活🅤🈟⛏的更久。
凉风的♠锻炼也很简单，晨练、体🚡育运动和晚间健身。
晨练也就是跑跑步，拉伸一下身体，体育运动一般是在学校和同学打篮球，而夜间健身则是根据健身软件上的指引进行健身，为🖂🏴🞏此凉风特意将凉母的瑜伽垫要了过来。
在原主的记忆中，原主还是一个孩子的时候，有一段时间凉母为了保证自己的身型，买了🕤瑜伽垫，想要在家里进行锻炼。
而事实证明，凉母🆗🏮不⚫🔔是那种有毅力的人，一个月后就开始感叹炸鸡真好吃了。
瑜伽垫也就放到仓库里吃灰了。
好在没扔，现在被凉风拿出来用了。