努米底亚精锐武士!
当雷震天选择了这张兵模卡片,🛑🛩星光点点,大量训练器材的环绕中,🏗一个人影出现在了他的身前。
雷📦震天的眼光,😽直接跳🛴过那些一眼就能辨认的训练器材。
那个虚无训练者1号早就不知去向,在一切都显得过于诡异的虚🖹无世界里,老雷已经懒得去管那么多。
只见眼前的努米底亚精锐武士,为黑皮肤🀸人种,身材壮硕。除了左臂披着的一块豹皮,🕜🐻他还穿着一件束腰外衣。
而他所携带的武器,除了最基本的剑盾,还🆞🐨有一柄包着铁皮的重矛。
面前的这个👊🗑努米底亚精锐武士,大概三十多岁🉣🉇,🙣正值壮年的样子。
令人费解的👊🗑是,从他一出现,基本上没有和雷震天说过一句🌭话。
接下来差不多几个小时的时间里,对方只是一味地借助器材,摆着各种🁏动作,让雷震天跟着他模仿。
而所谓的训练,基本上包含了四个方面,看似很简单,做起来却很🜌难的动🝎🌸作内容。
一、耐力训练
1、长跑:周长为4🐪🂧00米草地,每次60圈,速度匀速。
2、负重长跑:背负不低于3🖇0公斤的背囊,🉣🉇每次🅡60圈,速度匀速。
雷震天先前在‘虚无训练者🈂🞫1🖇号’那里,身上所受的重拳,早已没有🏗了任何感觉。
在这个虚无世界里,🐪🂧他好像具备一种惊人🀸的恢复能力,体力要比现实强了好几倍不止。
所以60圈长跑,只要把呼吸节奏控制平稳,并没能给🝬雷震天带来多大🁏的困🎑🐕⛕难。
但接下来的负重长跑,特别是🖇背负30公斤的重物,就没有想象中的那么简单了。
当负重长跑,跑到第20圈左🖇右的时候,雷震天就到了挥🍁🅈汗如雨,举步维艰的地步。
努米底亚精锐武士,严格按照努米底亚部🀸落训练新兵的方式,手持一根长鞭,🆧👺🍹紧跟在雷震天的屁股后面🎧📟。
“我cao你丫的!!!”
可以说,努米底亚精锐武士他的每一皮鞭子下去,基本都能够让老雷,发出一阵痛苦🜝🃈到极点的牛吼声。