一变境界，🐵🄏在修行过程中算是筑基，宠🟡🞮修通过在体内搭建气海穴池，收拢全身灵气就可。
但二变极道，却是要以穴池为基，搭建神桥🃊🖊🐾，跨越气海，联通关元、阴交、石门、神阙、命门五个大穴。
关元藏有精血，石🏙🚤门藏有精柱、阴交♃🅮藏有精水，神阙藏有精华，命门藏有精元！
五大穴位通过神桥沟通，会将各种神秘物质，流向穴池。🝜
这将会使得气海成为精海，也就意味着宠修彻底打通人体丹田！⚤
然后气海之气就会倒流，涌入膻中。
自此人体三丹田分立，上丹田所在的♃🅮眉心灵台，成为人体藏“🔂♚神”之🎗👊所，，中丹田膻中，成为人体藏“气”之所，下丹田六穴归一，成为人体藏“精”之所。
精气神分别与宠修🏙🚤的肉身、灵气、意念对😨🜝应🃊🖊🐾。
如此，才🐑⚳能为三变的功法极道，以下丹田为基，修行通天台，贯穿三丹田，使人体精气神合一，做好准备。
一旦三丹田合一，人体自此锁死体内天地，气息只进不出，再不与天地互换，已经可以称为🐑⚱小世界，为之后六变♓🇺，修成道境，开辟完整的世界，奠定基础。