勒北城打开房门走出去，看见陆建国从屋子里出来🐆♍，经过洗髓，他的身上加了一丝锐气。
“队长。”陆建国行军礼喊了一声。
勒北城挥手🞔📻“在我家里，🃩你不用给我行军礼。”
陆建国手摸着头脸上露出憨厚的笑容。
勒🙗北城一般早上都会起来跑步，看陆建国精神抖擞的样子。身体没有任何问题，他想看一下他到底提高了多少。
“跟我出去跑步，我想看一下🇵🜾🇭你的体能最大的极限。”
“是！”陆建国立正回答，多🇵🜾🇭年的养成习惯一时之间真的很难改变。
勒北城换成跑步鞋没有等陆建国，走出房门就开始往🚱外跑。
陆建国迅速调整状态追了出去。
勒北城每天🞔📻都会这个时🜗🂒间跑步，一方面锻炼身体，另一方面是陪勒以琛跑步。🀲🀫
勒北城刚跑出门口，迎面看见了勒以琛和赵福明⛦，两个老头子上身穿着白色汗衫，下身🟢穿着五分裤的黑裤子。脖子都绑着白毛巾，统一的打🝶🏥扮。
“爸，爹!”
勒以琛和赵福明同时点头。
勒北🞏📋城🌷🃱🛩又说“我今天不陪你们🇵🜾🇭跑步了，你们在后面慢慢跑吧!”
勒以琛看向勒北城身后，跟着一个当兵🛰☛的小伙子，他仔细一看是小分🙒队的组长陆建国。
“好的，我知道了，你🜗🂒们一起跑，我和你老丈人在后面慢慢跑。他非要跟我一起出来跑步，我拗不过他，只能带上。”
赵福明用脖子上🍷🌬🂉的毛巾擦了一下汗📺☖水说“我得好好锻炼身体，还想多活几年陪着孩子们呢？”
两个老头相视一笑。
勒北城觉🞰得家里也多了赵福明比🗽♞🉤以前热闹多了。父亲脸上的笑容也🖼🗹多了。
勒北城调转方向朝外面跑去，并🗽♞🉤没有🅧🈸在家属🄱院里面跑步。
陆建国看见勒以琛立刻停下来行礼。