云蕴阅读>奇幻小说>在厨房挺进市长美妇雪臀漫画 > 一十八章 、故意的
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    第二天。

    早上天气🐂☮还不错🈔,江雪、江🖘紫二人,又拉着何金银起来,去练武。

    何金银让她们继续站桩,🊯📸暂🖘时还没有教她🛎们任何招式。

    ”何金银,我们都站桩了一个多礼拜了,🛎什么时候,开始教我们真正的武术啊?”江紫弯着身体站桩,一边🞿问道。

    江雪也很期待,她想学一些🖘防身武术,最好,是那种借力打力类型的。

    何金银笑道:”学武术,哪里🛓🛹有那么简单。根基非🝹🐀☔常重要,现💣在。你们最重要的事情,就是打好根基。根基都如果打不好,那么后面的招式就没法学了!”

    ”那大概,还要站多久?”江紫嘀咕道。

    天天这样站桩,觉得好无聊。

    ”大概一个月吧!”何金银开口。

    这些天💋,何金🟦🟚🝯银还用中药,制作成浴水,让她们去泡,帮她们,通畅一下经络。

    二人最近,也都在坚持着。

    ”光站桩🐂☮,好🟦🟚🝯无聊啊,要不,教我们两个人。一招比较简♃🅭🉳单的招式?”江紫开口。

    何金银💋想了想,陈氏太极这些,现在不适合♦🊭教她们。

    她们根基太浅,根本学不会。

    不过,有一招防狼术,倒是可以教给她们。

    ”行,💋我教你们一招♥🊢👿'断子绝孙腿'!”🅜何金银开口说道。

    江🂶📏紫眼眸一亮。这招式好,要的就是这种杀招。

    之后,💋何🐂☮金银教她们这'断子绝孙腿♃🅭🉳9;!

    1个小时以后,三人练🎈武完毕🛓🛹,返回家里,接着吃早餐。