祁寒林被zj平雪雁压着做了两千个仰卧起坐,做得他腰酸背痛，肚子里翻腾着一股酸水，别说吃东西zj🐘⛲🞓了,就是他闻见饭菜香味，都⛎想🎰吐出来。
白zj只鸡👍🚈腿放在了一旁，祁🖫🕠寒林却捂住口鼻直接要吐出来。
“你吃吧。我吃不下。”
白zj🈥🀟荼震惊地看着🝆祁寒林说道，“我可是兔子，兔子不吃荤。”
祁寒林往着饭盆里看了一眼——
几zj不会做的菜。
“真是可惜了,我🍟🇸还是🀴🀾吃不下。”祁寒林揉了揉肚子,又要🗢🝐呕吐。
肌肉的酸痛在小zj日都是魔鬼训练,一大清⚜早就开始平板支撑五个👯🌗⚲小zu套餐妥妥的。
祁🍆🅴寒林忍不了,又想🝆呕吐,🙩可惜的是肚子里空空如也什么zj也吐不出来。
“你不吃,有的人是要吃。”
平🍆🅴雪雁看着鸡腿，愣了一下,之后又缓声说道，“反正我不吃,能zj送到后山去吗？”
白z🚣🕊j了他,叹了一口气🆭💳,“你还没走出来吗？”
祁寒林摇头说道🛔🜅,🍟🇸“这才过了几zj走得出来？说不准，一辈子也走不出来了。”
愧疚这种东西zj会伴随人的一🟍生，就算是□□消亡,有些人的愧疚却依然zj超越了时间空间的限制，印刻在了灵魂之中，转🛀🙒世投胎也要把这🚨🕹份愧疚牢记。
祁寒林深呼吸🟀🚁一口气，对zj着平雪雁说道，“继续吧。🗪🞚”
仰卧起坐完毕之后是引体zj上。
这🍆🅴是完完全👍🚈全的现代训练运动员的招式，平雪雁也想直接快进到吐息纳气，可惜还是可惜——
祁寒林资质一般，又没有经过后天的努力，一切还是得从基础🍵🌞⛵训练的篇章🎞💎🐰开始。🖝📢
什么zj扎马步啊，平扒皮🙩在祁寒林嘴巴里都快成了平教🗪🞚练了。
既然z🈥🀟j训练，平雪雁想到，那么zj叫祁寒林去收一下冬季当季才长出来的雪莲也不算过分吧？
爬山是锻炼耐力🛔🜅和肌肉协调能zj力，毕竟万一在冬天打群架的时候，敌人把你的衣服给掀了，你难道就因为寒冷⚸而退缩吗？